11 лучших служб доставки кето-еды для похудения в 2022 году — 2025



Какой фильм посмотреть?
 

Кето-диета упоминается практически в каждой успешной истории по снижению веса в Интернете не просто так — она работает, и она работает. быстрый . На самом деле он настолько популярен, что вы можете получить целые кето-наборы прямо к вашей двери. Ниже мы собрали лучшие службы доставки кето-еды для похудения, чтобы вы могли начать свое кето-путешествие всего в несколько кликов.





Скидки на услуги по доставке кето-еды:

Какая служба доставки кето-еды лучшая?

Сколько веса можно похудеть на кето за 7 дней?

Пока есть услуги по доставке еды для похудения, соответствующей другим диетам , вам не придется долго ждать, чтобы увидеть результаты кето-питания. В течение первой недели кето-диеты вы можете потерять от 2 до 7 фунтов. Это больше, чем при других диетах, и в первую очередь связано с потерей веса воды и адаптацией организма к состоянию кетоза (это хорошо!). После первой недели вы продолжите терять в здоровом темпе, около двух фунтов каждую неделю.

Со временем это складывается! Доказательство? Кето диета фото до и после повсюду, и вы можете прочитать некоторые из наших собственных историй успеха кето, чтобы увидеть результаты реальных женщин, которые похудели по этому плану (например, Дот Томпсон, которая похудела на 75 фунтов и, наконец, избавилась от изжоги!). В Instagram эта женщина попробовала кето и похудела на 20 фунтов за первый месяц:



Читать далее
Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Keto Transformations (@ketotransformations)



Как кето-диета помогает похудеть?

Основная суть кето-диеты — заменить сахар и углеводы полезными жирами. Это заставляет ваше тело войти в метаболическое состояние кетоза , который превращает жирную пищу и накопленные жиры в альтернативное топливо, называемое кетонами. Сжигание кетонов не только дает вам больше энергии, но и усиливает метаболизм, что приводит к быстрой потере веса.



Кето — не единственная низкоуглеводная диета, но она является фаворитом фанатов, поскольку позволяет вам есть. некоторый углеводы (рекомендуемое количество — 50 грамм или меньше в день). А благодаря обилию кулинарных книг по кето и вкусным рецептам, которые вы можете приготовить самостоятельно, в долгосрочной перспективе их легче придерживаться, что делает их полезными. план похудения, который действительно работает .

Но результаты выходят далеко за рамки потери веса. Люди, сидящие на кето-диете, видят такие преимущества, как снижение уровня сахара в крови, улучшение пищеварения и даже снижение кровяного давления. И хотя есть еще побочные эффекты кето ( в основном на ваши гормоны и менструации ), ваше тело в конечном итоге приспособится к своему новое метаболическое состояние .

Какой набор для доставки кето еды самый дешевый?

Службы доставки еды могут показаться дорогими, но на самом деле они сохранять вы деньги в долгосрочной перспективе. Если учесть, насколько дорого может стоить здоровое питание, и все усилия, необходимые для этого — тщательное планирование еды, бесконечные часы походов за продуктами, готовки и т. д. так много уборка кухни — кето-блюда, приготовленные шеф-поваром и доставленные к вашей двери, быстро окупаются во многих отношениях.



Самые дешевые наборы для доставки кето-питания (например, Фактор 75 ) позволяют вам сэкономить деньги, выбирая планы большего размера, поскольку цена за обед обычно ниже, если вы заказываете больше блюд в неделю. Большинство услуг позволяют вам отменить свой план в любое время, поэтому вам не придется брать на себя обязательство питаться более одной недели. Чем дольше вы придерживаетесь этого плана, тем больше он меняет образ жизни и тем больше веса вы потеряете. Но если вы хотите просто начать свой кетоз с помощью нескольких вкусных свежих и замороженных готовых кето-блюд, вы можете легко сделать это, не тратя много денег.

Ниже мы рассмотрели лучшие службы доставки кето-еды для похудения. Вы можете подписаться на план любого размера и отменить его в любое время. Независимо от того, какой план кето-диеты вы выберете, вы сразу же начнете худеть и улучшите свой метаболизм (не голодая!). Что вам терять? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о нашем выборе лучших служб доставки кето-еды для похудения!

Еще больше отличных вариантов доставки еды, которые нам нравятся:

Woman’s World стремится предлагать только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем информацию, когда это возможно, но срок действия предложений истекает, и цены могут измениться. Если вы купите что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу shop@womensworld.com

11 лучших служб доставки кето-еды для похудения в 2022 году

План кето-питания «Фактор 75»

лучшая служба доставки кето-еды для похудения лучшие службы доставки низкоуглеводной еды

Фактор

Сэкономьте 90 долларов!

Почему нам это нравится:

    Сэкономьте 90 долларов на первые три недели FACTOR с кодом WOMANSWORLD90.
  • Свежие продукты, приготовленные поварами
  • 20+ вариантов на неделю, разработанных диетологами

Популярный план доставки кето-питания от Factor 75 предлагает свежие блюда, приготовленные шеф-поваром, которые доставляются прямо к вашей двери. Ничего не заморожено, и вы можете выбирать из множества часто обновляемых меню. Они предлагают вкусные блюда, десерты, соки, бульоны и многое другое — все это создано диетологами с заботой только о вашем здоровье. Вы можете заказывать от четырех до 11 блюд каждую неделю, но чем больше ваш заказ, тем больше денег вы сэкономите.

* Закажите сейчас, чтобы сэкономить 90 долларов США на первых трех неделях FACTOR с кодом WOMANSWORLD90. .

    Расходы:От за обед Специальные планы:Кето, Палео, Без глютена Примеры блюд:Бургер из травяного откорма с томатным чатни с беконом, стейк с жареным сладким картофелем, курица песто на гриле, свинина по-карнитас, постное мясо болоньезе с грецкими орехами и цветной капустой, кето-чизкейк История успеха клиента: Последние несколько недель я получаю кето-питание шесть раз в неделю, и мне очень нравится, что еда приходит прямо к моей двери [в] одно и то же время каждую неделю! Упаковка отличная, они красивые и охлажденные. Сами блюда были отличными. Это хорошие порции и очень вкусные. Я с нетерпением жду возможности просто поставить один в микроволновую печь, не прибегая к какой-либо подготовительной работе или уборке. Я даже заказал трюфели с маслом и орехами пекан, которые стали моим новым фаворитом. Они буквально тают во рту, не слишком сладкие и содержат мало углеводов, поэтому нет чувства вины! Я также только что попробовал протеиновые напитки Vanilla Cake. Это быстрый, полезный и вкусный вариант, когда мне просто нужно что-то дополнительное. Я буду продолжать использовать их, чтобы помочь мне достичь желаемого веса и для удобства, которое они позволяют мне вести напряженный образ жизни! Я определенно рекомендую эту компанию всем. -Ген
получить план

Диета с собой Keto Carb30

лучший сервис доставки кето-еды для занятых людей Скидка 10!

Скидка 10% в первую неделю, скидка 50% при подписке на текстовые сообщения!

Почему нам это нравится:

  • Персонализированное меню
  • Доставлено свежим к вашей двери
  • Никакой подготовки не требуется

Диета с собой правильно ли доставляет кето-еду. Мало того, что все блюда приготовлены для вас и готовы к разогреву, ваша подписка предоставит вам доступ к целой команде медицинских работников, включая дипломированного диетолога, диетолога и сертифицированного тренера по здоровью, которые поддержат вас на пути к снижению веса. . Если их умопомрачительные истории успеха Если есть какие-либо признаки, вы начнете видеть результаты и научитесь вносить изменения в здоровый образ жизни всего за несколько кликов.

    Расходы:От ,20 за обед. Другие предлагаемые диеты:Кето-Карб30, Баланс-Д, Вегетарианский Примеры блюд:Обертка из куриной черной фасоли, запеченный батончик с корицей, фахита с курицей, запеченный каджунский лосось История успеха клиента: Я нашел в Интернете программу Diet-to-Go и заказал ее с доставкой, чтобы попробовать. В течение многих лет я искал услугу, которая предлагала бы низкокалорийную готовую еду, которую можно было бы доставить мне домой… Я всегда ценил последовательность сбалансированных блюд. В каждом есть белок, фрукты или овощи и зерно. Еда научила меня (переучила) порциям. Это действительно помогло, когда я ел вне дома или готовил себе сам.
получить план

Кето-план Green Chef

лучшая служба доставки органической кето-еды для похудения лучший план доставки еды для похудения

Зеленый Шеф-повар

Сэкономьте 130 долларов!

Почему нам это нравится:

  • Свежие, органические ингредиенты
  • Пошаговые рецепты, готовые за 30 минут или меньше.
  • Ингредиенты поставляются предварительно отмеренными и приготовленными вместе с готовыми соусами.
  • Упаковано вручную в экологически чистую упаковку.

Служба доставки кето-еды Green Chef’s так легко настроить. Просто выберите из множества вкусных органических блюд, которые можно подать на две или четыре порции (если вы покупаете на одну порцию, вы можете сократить рецепт вдвое или приготовить обе порции и оставить одну для остатков!). Еда доставляется предварительно отмеренной и включает заранее подготовленные ингредиенты, а также сопровождается пошаговыми и простыми инструкциями по приготовлению. Наслаждайтесь вкусными кето-блюдами, такими как креветки и овощной хеш или лосось в медово-цитрусовой глазури, а также новыми вариантами, разработанными шеф-поваром, которые меняются еженедельно.

    Расходы:От ,99 за порцию Специальные планы:Кето+Палео, сбалансированный образ жизни, питание на растительной основе (веганское или вегетарианское) Примеры блюд:Курица, запеченная в розмарине, флорентийский баррамунди, трюфельный чизбургер, греческий свиной кускус, запеченный сырный пенне История успеха клиента: Я попробовал четыре разных сервиса питания и всегда возвращаюсь в Green Chef, потому что у них самая свежая еда из всех, которыми я пользовался. У меня никогда не было проблем с плохим качеством. Питание является более инновационным, чем другие услуги по питанию. Я пробовал несколько разных типов — вегетарианские, кето- и плотоядные. Я меняюсь неделю за неделей в зависимости от того, какую еду я хочу, а затем строю на основе этого свое еженедельное меню.
получить план

Привет Свежий

лучший сервис доставки кето для поваров лучший план доставки еды для похудения

Привет Свежий

16 обедов бесплатно!

Получите 21 обед бесплатно плюс бесплатную доставку!

Почему нам это нравится:

  • Выберите, как часто вы хотите есть
  • Помогает сэкономить время на приготовлении еды
  • Обеспечивает все необходимые ингредиенты

Привет Свежий доставляет свежие ингредиенты, выращенные на ферме, прямо к вашей двери, все предварительно отмерено и готово для приготовления пятизвездочного рецепта по вашему выбору. Это одна из самых дешевых служб доставки еды по цене от 7,49 долларов США за порцию. Вы можете заказать ингредиенты на две или четыре порции, но вы можете легко сократить рецепт вдвое, если готовите одну порцию (или сохранить остатки на следующий день). Существует широкий выбор кето-рецептов на выбор, и вы также можете найти палео- и растительные варианты, если хотите что-то изменить.

    Расходы:От ,99 за порцию Другие предлагаемые диеты:Кето, Палео, Растительная основа Примеры блюд:Запеченное пенне с сыром, свиные отбивные с паприкой и апельсином, креветки с кунжутом и имбирем, курица в корочке с пармезаном История успеха клиента: Мы с мужем любим заказывать в HelloFresh! Еда определенно свежая. Рецепты просты для понимания и имеют прекрасный вкус! Еда также очень разнообразна. Хотите ли вы говядину, свинину, курицу, рыбу или овощи, у них есть все! Небольшие дополнения в конце мне тоже очень нужны. Нам понравились все блюда с куриной колбасой, и мы заказывали еще, когда они были в наличии. Мне также нравится возможность заказывать только два приема пищи в неделю, но если вы хотите больше, вы можете это сделать. Делаем заказы здесь уже больше года и, вероятно, продолжим это делать.
получить план

План питания Sun Basket с осознанием углеводов

Самая дешевая служба доставки кето-еды

Солнечная корзина

Скидка 90 долларов плюс бесплатная доставка!

Почему нам это нравится:

  • Премиальные, 100% органические и ответственно полученные ингредиенты.
  • Свежеприготовленные блюда и наборы
  • Выбирайте готовые блюда или блюда простого приготовления (или и то, и другое!)

У Sun Basket нет кето-специфического плана питания, но их доступный план с заботой об углеводах предлагает порции с 35 г чистых углеводов или меньше и не менее 10 г белка на порцию. Кето требует, чтобы вы съедали 50 г углеводов или меньше в день, поэтому вы можете легко придерживаться кето-диеты, наслаждаясь блюдами, приготовленными шеф-поваром Sun Basket. У вас есть возможность выбрать готовые блюда Fresh & Ready, которые требуют лишь быстрого разогрева, или наборы для еды с предварительно порционированными ингредиентами и простыми рецептами для легкого приготовления. В любом случае ваши органические блюда с низким содержанием углеводов будут готовы к употреблению за считанные минуты. Кроме того, вы можете отменить или пропустить прием пищи в любое время.

    Расходы:От ,99 за порцию Специальные планы:Палео, без глютена, подходит для диабетиков Примеры блюд:Куриная тикка масала с пловом из риса басмати, острой юго-западной сковородой с индейкой и сладким картофелем, безглютеновыми вафлями с черникой, ребрышками спинки без костей, приготовленными на медленном огне в соусе барбекю, ломким жженым миндалем История успеха клиента: Я уже давно пользуюсь Sun Basket. Мне очень нравятся свежие органические продукты, и Sun Basket предлагает не только это, но и действительно интересные, ароматные и уникальные рецепты. Я выбираю быстрые рецепты Палео, то есть ужин за 20 минут. Я не знаю, кто их повара, но они просто потрясающие, предлагая разные блюда, сочетающиеся с потрясающим вкусом. У них теперь тоже есть готовые блюда. Я буквально считаю, что их блюдо из сладкого картофеля с индейкой помогает успокоиться в напряженную неделю. Их платформа проста в использовании и хорошо продумана.
получить план

Свежий и постный кето-план

Лучший сервис доставки свежей кето-еды для похудения Лучший план доставки еды Fresh N Lean

Свежий и постный

Почему нам это нравится:

  • Свежие, готовые блюда
  • Готов к употреблению за три минуты
  • Сертифицированное органическое, экологически выращенное мясо

Кето-план Fresh & Lean доставляет свежие кето-блюда прямо к вашей двери, готовые к хранению в холодильнике. Такие блюда, как куриный скрэмбл с цуккини и средиземноморским лососем, готовы всего за три минуты, а все блюда соответствуют стандартам кето-диеты. Повара готовят органические блюда до совершенства, а свежие варианты меню доступны еженедельно, так что ваша диета не наскучит.

    Расходы:От 10,41 доллара США за обед. Специальные планы:Палео, Кето, Веганский, Веганский с низким содержанием углеводов, Белок+, Массовый Примеры блюд:Паста болоньезе из чечевицы с говяжьим фаршем травяного откорма, яичный белок с индейкой, беконом и спаржей, мясной рулет с итальянской куриной колбасой, тыквенный перец чили с айоли из кинзы, ванильно-клубничный чиа История успеха клиента: Мы являемся давними подписчиками плана питания Paleo от Fresh N’ Lean. Качество и удобство блюд потрясающие. Мы хорошо питаемся, наслаждаясь многими часами, свободными от рутины походов по магазинам и приготовления пищи для себя. Ресторанная еда не работала, потому что она дорогая и вредная для здоровья. Обслуживание клиентов через чат всегда было потрясающим. Их философия и исполнение превосходны. Мы предпочитаем больше белка с меньшим количеством оливкового масла и сладкого картофеля, но блюда Fresh N’ Lean Paleo содержат лучшие доступные макросы. Четыре звезды за удобство, разнообразие, полезную вкуснятину и поддержку.
получить план

Домашний шеф-повар: блюда, заботящиеся об углеводах

Самая универсальная кето-служба доставки для похудения

Почему нам это нравится:

  • Доступные и универсальные варианты приготовления пищи на плите, в микроволновой печи, на гриле и в духовке.
  • Настройте параметры для каждого приема пищи
  • Фильтры, учитывающие углеводы и калории

Домашний повар — это один из самых универсальных наборов для доставки еды, который идеально подходит для тех, кто хочет полностью контролировать свой рацион. Хотя сервис не предлагает вариант, специфичный для кето, многие из их рецепты без углеводов соответствовать диете. Создавая корзину, вы можете редактировать все, что связано с вашим заказом — от дат доставки до размеров порций. Вы даже можете удвоить потребление белка или полностью заменить его чем-то другим. А когда дело доходит до приготовления еды, вы можете готовить столько, сколько захотите. Выбирайте из 5-минутных разогревающих ужинов с учетом углеводов и калорий, готовых подогревателей для духовки (сковорода в комплекте!) И целых наборов еды, которые вы можете приготовить или приготовить на гриле за 15–30 минут. Блюда от домашнего шеф-повара вам никогда не наскучат!

    Расходы:От ,99 за порцию Специальные планы:Свежо и легко, домашний шеф-повар Примеры блюд:Жареный лосось с кремом из хрена, перец, фаршированный свининой по-техасски, равиоли со шпинатом и рикоттой болоньезе с пармезаном, кубинское авокадо, миска киноа с черной фасолью История успеха клиента: Мне 63 года, и я готовлю одну и ту же еду с подросткового возраста. Честно говоря, это было более чем скучно и пресно. Я узнал о Home Chef, просматривая видео на iPad, и решил попробовать. Я люблю это! Новые вкусы, новые методы, я могу использовать NuSalt, уменьшить количество масла, разделить приемы пищи на более мелкие порции, чтобы контролировать калории в соответствии с моим образом жизни, и я обнаружил, что люблю рыбу - кто знал.
получить план

Территория Еда

лучшая служба доставки кето-еды, которая возвращает долг Доставка еды на территорию

Территория

Почему нам это нравится:

  • Заказывайте до 18 обедов в неделю.
  • Блюда доставляются заранее приготовленными поварами.
  • Еда одобрена диетологами

Территория создает здоровую, кето-безопасную еду под руководством диетологов, диетологов и поваров. Вы можете отсортировать меню, чтобы просматривать только кето-варианты, и заказывать до 18 блюд каждую неделю. Выбирайте из чередующегося сезонного меню, состоящего из более чем 50 блюд, все из которых не содержат глютена, молочных продуктов и рафинированного сахара. Плюс, Территория возвращает долг – с каждым заказом Feeding America® через сеть национальных продовольственных банков вернет более фунта продуктов питания и поделится ими с теми, кто сталкивается с голодом.

    Расходы:От ,95 за обед. Другие предлагаемые диеты:Палео, Растительный, Вегетарианский Примеры блюд:Горох с карри и жареным коричневым рисом, грибная паэлья RightRice, чипотле из индейки и чили с жареным картофелем, куриное стифадо с тушеной белой фасолью История успеха клиента: Ценность услуг «Территории», по крайней мере для меня, заключается в том, что при приготовлении еды требуется все планирование и догадки. В отличие от других служб доставки еды, где ингредиенты отправляются вам вместе с рецептами, «Территория» отправляет вам готовые и порционные блюда, предназначенные для людей, занимающихся спортом и/или заботящихся о питании. По сути, вы выкупаете свое время, которое в противном случае вы бы использовали для планирования еды, и для меня это стоит каждого пенни.
получить план

Провенанс Блюда

лучшая служба доставки кето-еды для изменения образа жизни

Почему нам это нравится:

  • Еженедельное питание настраивается
  • Сделано из местных свежих ингредиентов
  • Контейнеры подлежат компостированию и вторичной переработке.

Провенанс у них нет специального кето-плана, но у них есть множество вариантов с низким содержанием углеводов и питательными веществами, приготовленных из самых чистых и свежих ингредиентов. Вы сами выбираете, сколько обедов вам будут доставлять каждую неделю, и никаких обязательств не возникает, поэтому вы можете отменить заказ в любой момент.

    Расходы:От /порция Другие предлагаемые диеты:Растительное, беззерновое, палео Примеры блюд:Палео маффин с банановой какао-чипсой, макароны с сыром из красной чечевицы, песто из вяленых томатов, тайские креветки с пальмовой лапшой, суп из черной фасоли с авокадо История успеха клиента: В этом месяце я попробовал три популярных сервиса доставки еды. Provenance — мой любимый, и им я буду пользоваться в дальнейшем. Почему? Еда сама по себе очень вкусная, выглядит и ощущается так, будто я заказываю ее из красивого и здорового ресторана. Мне нравится приверженность устойчивому развитию и история работы с местными поставщиками – по сравнению с другими услугами (которые также предлагали органические продукты питания), я чувствую, что Provenance искренне любит и уважает фермеров/производителей и саму еду, а не просто производит ее. органический и заканчиваем. И процесс доставки был самым гладким из всех этих трех услуг. Обожаю сумки-тоут!
получить план

Правильные полезные кето-супы

лучшая служба доставки кето-супа

Почему нам это нравится:

  • Покупайте по отдельности или в разнообразной упаковке
  • Использует чистые ингредиенты
  • Без добавления сахара

Если ты любишь суп, Надлежащее добро это служба доставки еды для вас. Благодаря вкусным кето-супам и костным бульонам на выбор, а также упаковке, которую можно готовить в микроволновой печи, вы не сможете превзойти удобство наличия этих супов под рукой для быстрого и питательного обеда. Вы сами контролируете частоту подписки и можете отменить ее в любое время. И чем больше вы покупаете, тем больше вы экономите! Получите упаковку из 6 штук (четыре супа и два костных бульона) менее чем за 50 долларов.

    Расходы:От 7,99 долларов США за обед. Другие предлагаемые диеты:Кето, растительного происхождения, без глютена Примеры блюд:Суп из брокколи и чеддера, суп из сладкого красного перца и фрикаделек, суп из тыквы с орехами, суп с курицей и грибами История успеха клиента: На мой взгляд, получение этой группы вкусов супа — лучший способ попробовать свой путь к фаворитам. Моим фаворитом была фрикаделька минестроне. На завтрак я ел суп, и он показался мне вполне приятным вариантом вместо яичных белков и цельнозерновых тостов. Попробуй что-нибудь новое!
получить план

Снап Кухня

Самая вкусная служба доставки кето-еды Получите 4-х разовое питание бесплатно!

Почему нам это нравится:

  • Планы составлены диетологом
  • Мобильное приложение отслеживает заказы
  • Обеспечивает питательные вещества для здоровья мозга, мышц и кишечника.

Кето-план Snap Kitchen уникален тем, что одобрен диетологами. Еженедельно выбирайте из более чем 40 кето-блюд, содержащих 320–560 калорий. Если вы будете придерживаться этого плана, вы будете съедать менее 30 г чистых углеводов в день и быстро начнете видеть результаты. Популярные блюда включают куриную пиккату, голую курицу и говядину чимичурри. В зависимости от выбранного вами плана вы будете получать 6–12 блюд в неделю, которые не требуют приготовления и которые можно разогреть за считанные минуты.

    Расходы:От ,67 за обед. Другие предлагаемые диеты:Кето-дружественный, с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка, сбалансированный Примеры блюд:Лосось в миндальной корочке, запеченный зити, куриная пикката, банановые блины и колбаса на завтрак История успеха клиента: Snap Kitchen – это мечта, ставшая реальностью. Я боролся с контролем веса, и важным фактором была еда. Иногда кажется, что приготовление еды может занять вечность, это место действительно снимает стресс!
получить план
Какой фильм посмотреть?