Мы любим ностальгия здесь, в DYR, и знаю это чувство ностальгический обычно вызывает у нас счастливые чувства. Однако мы должны признать, что чувство ностальгии также может вызвать у вас печаль или тоску по хорошим старым дням. Новое исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что ностальгия и грусть на самом деле идут рука об руку, в зависимости от вашего настроения.
Ностальгия может быть вызвана счастливыми или несчастными чувствами. Например, вы можете услышать песню, которую любили в детстве, и она заставляет вас чувствовать себя счастливее. Или вы можете начать думать о хороших временах своего прошлого, когда ваш текущий день не складывается, и это заставляет вас чувствовать себя плохо. Вы хотите вернуться в прошлое или размышляете о том, что вы сделали, что привело к негативным событиям в настоящий момент.
элвис пресли энн маргрет кино
Чувства ностальгии могут быть разные каждый день
Согласно исследованию, ностальгия - вещь довольно сложная. Чувство ностальгии может сделать вас счастливым или грустным, в зависимости от вашего настроения в тот день или от того, что вызвало эти чувства ностальгии. Участники сообщили о тревоге депрессия, стресс и одиночество в те дни, когда они испытывали ностальгию.
Прослушивание музыки / Pixabay
Чувство грусти или сожаления о чем-то может заставить вас оглянуться в прошлое и пожалеть о том, что вы что-то делали или не делали. Этот тип ностальгии может быть непростым, потому что теперь он может привести к еще большему количеству негативных мыслей.
Если вам грустно, вы можете сосредоточиться на настоящем моменте.
Итак, если у вас особенно тяжелый день, вы можете сделать перерыв, чтобы оглянуться назад в прошлое. Но, если у вас отличный день, не стесняйтесь испытывать ностальгию, как хотите! Ностальгия обычно заставляет вас чувствовать себя счастливым, когда вам напоминают о старых друзьях, музыке и общаются с другими в социальных сетях о чем-то ностальгическом (например, о наших Страницы DYR в социальных сетях! ).
Что вы думаете о ностальгии и своих нынешних эмоциях? Чувствуете ли вы себя счастливее или печальнее, когда начинаете думать о прошлом?
что бы ни случилось с Ленни и Сквигги
Если вам эта статья показалась интересной, пожалуйста ПОДЕЛИТЬСЯ со своими друзьями и семьей и обсудите это новое исследование!
Если вас интересуют некоторые счастливая ностальгия прямо сейчас послушайте плейлист с одними из лучших песен 60-х, представленный ниже. Сколько вы помните, что слушали? Какие воспоминания возникают у этих песен?