Эта травяная добавка может помочь снизить кровяное давление и контролировать уровень сахара в крови. — 2025

Вы, вероятно, слышали о многих травах, которые могут помочь в сердечно-сосудистых заболеваниях, но стоит попробовать красный корень, североамериканское растение, известное своими ярко-красными стеблями, которое на протяжении веков было частью медицинской практики. Вот что вам нужно знать.

Что такое красный корень?

Красный корень — кустарник, встречающийся по всей восточной части Северной Америки. Это белое растение с красным стеблем, отсюда и название. Коренные племена начали использовать его в лечебных целях сотни лет назад, а в предыдущие столетия он стал популярен среди других групп. Забавный факт: его также часто называют чаем из Нью-Джерси, потому что колонисты использовал его в качестве замены во время Войны за независимость когда на Северо-востоке возникла нехватка чая; завода не было только найден в Нью-Джерси, но название прижилось.

не забирай мой солнечный свет

Многие из предполагаемых преимуществ красного корня для здоровья обусловлены тем фактом, что он содержит два важных соединения, называемых алкалоидами и дубильными веществами. Алкалоиды растительные соединения, содержащие азот которые часто присутствуют в обезболивающих и противовоспалительных препаратах, среди других продуктов. Между тем, как сообщается, танины ряд потенциальных преимуществ , включая их способность способствовать свертыванию крови, снижать кровяное давление и регулировать иммунную систему. Танины также могут обладать противомикробными свойствами, которые помогают предотвратить инфекции.

Из-за этих алкалоидов и дубильных веществ красный корень может быть способен снизить кровяное давление и контролировать уровень сахара в крови , оба из которых являются ключевыми для контроля вашей сердечно-сосудистой системы, а также для предотвращения или контроля таких заболеваний, как диабет.

предметы из прошлого

Исследования красного корня все еще находятся на ранних стадиях, но одно многообещающее исследование показали, что при приеме со стандартными лекарствами пациенты с заболеваниями крови, которые принимали его, имели лучшие результаты анализов и не нуждались в переливании крови так часто по сравнению с теми, кто принимал только лекарства, отпускаемые по рецепту.

Каковы его побочные эффекты?

Ученые все еще определяют точную рекомендуемую дозировку красного корня и изучают ее эффекты при приеме в течение длительного периода времени, но в целом рекомендуют от одной до пяти капель разжиженного красного корня в воде. принимать от одного до трех раз в день. О каких-либо серьезных побочных эффектах не сообщалось, но они предупреждают людей, страдающих нарушениями свертываемости крови или принимающих лекарства, разжижающие кровь, не употреблять его. Как и в случае с любой добавкой, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем включать ее в свой рацион.

Как следует это воспринимать?

Красный корень часто принимают в жидком виде ( Купить на Amazon, ,95. ) и его можно смешивать с водой или другими напитками, хотя есть некоторые практикующие гомеопаты, которые сами изготавливают травяные добавки. Часто красный корень также смешивают с другими лекарственными травами, поэтому обязательно поговорите со своим врачом и поймите, как ингредиенты любого продукта взаимодействуют друг с другом, прежде чем принимать его. Быть в безопасности никогда не помешает!