Многие из нас знают о Мари Осмонд Рекламные ролики Nutrisystem и то, как она похудела на тонну, а точнее на 50 фунтов. Теперь она рассказывает в интервью Daily Mail, как поддерживает свой вес и фигуру. Сейчас ей 60 лет, она поддерживает вес 120 фунтов и выглядит лучше, чем когда-либо!
«Я ем шесть раз в день, никогда не голодаю», - делится Мари с Daily Mail. «Когда я впервые начал Nutrisystem, я был в ужасе, потому что чувствовал, что ем слишком много еда . Потому что раньше я не ела весь день, а потом ужинала перед сном. Я ела непоследовательно ».
сиамские близнецы Бриттани и Эбби сейчас
Мари Осмонд о том, как она похудела и сохраняет его таким
Выступление Мари Осмонд и Донни Осмонд / INSTAR Images
она продолжается «Но понял, что я замедлил свой метаболизм, отказавшись от еды, а затем перегрузил свое тело. Мой метаболизм был мертв ». Она все равно придерживается этого плана, надеясь, что это поможет ей похудеть. «Поэтому потребовалось время, чтобы привыкнуть есть шесть раз в день, но когда я это сделал, я похудел, потому что поддерживал ускоренный метаболизм».
СВЯЗАННЫЙ : Бегать или ходить, чтобы сжечь жир и похудеть?
Шесть приемов пищи в день включают завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, а затем закуску в конце дня. « Я ненавижу готовить , - признается она, - поэтому Nutrisystem отлично подходит для меня, потому что моя еда - это так мало работы. Лепешка - это бомба, в ней гликемический баланс. Я могу положить сверху овощи или добавить немного салата ».
Она знает, что у всех разные тела, и хвалит Nutrisystem за индивидуальные планы.
Мари Осмонд до и после похудания / предоставлено Daily Mail
Теперь важно помнить, что то, что сработало для Мари, может не сработать для всех остальных. Организм каждого человека индивидуален и реагирует на разные методы. Даже Мари соглашается: «EveryBODY разные. Вот почему новая программа Nutrisystem уникальна. Индивидуальные планы в три раза соответствуют вашим целям, типу телосложения и ваши предпочтения в еде . '
До Nutrisystem Мари была лишней на 50 фунтов и часто пыхтела и пыхтала при выполнении повседневных задач. «Когда у меня был лишний вес на 50 фунтов, я не мог подниматься по лестнице с корзиной для белья, не пыхтя и не пыхтя. Теперь я могу гулять с мужем, и бегать с моими внуками . '
метро зеленые яйца и ветчина
Мари Осмонд / Instagram
' Nutrisystem научил меня, как вести более здоровый образ жизни, делая лучший выбор продуктов питания. Еда больше не мой враг », - заключает она. Благодарим Мари за то, что она сделала это потрясающее достижение и придерживалась его к лучшему!
Нажмите, чтобы увидеть следующую статью