Домашние средства от бактериального вагиноза: документы рассказывают, что следует попробовать и что категорически следует пропустить — 2025
Вы чувствуете себя там в последнее время не очень хорошо? Неприятные симптомы, такие как зуд, жжение и выделения, типичны для двух очень распространенных заболеваний: бактериального вагиноза и дрожжевых инфекций. Если вы похожи на большинство женщин, вы, вероятно, задавались вопросом о домашних средствах от бактериального вагиноза.
«Почти все, кто приходит ко мне с вагинальным дискомфортом, сначала пробовали что-то, что искали в Интернете, и это обычно усугубляет проблему», — говорит она. Ребекка Леви-Гантт, DO, акушер-гинеколог с частной практикой в Напе, Калифорния, и автор Перименопауза для чайников . Чеснок очень хорош для спагетти, но, пожалуйста, не кладите чеснок во влагалище. Это нарушает баланс pH.
Вот что вам нужно знать о наиболее распространенных вагинальных инфекциях и способах их лечения. Кроме того, узнайте, как предотвратить будущие обострения с помощью домашних средств бактериального вагиноза.
Что такое бактериальный вагиноз?
Бактериальный вагиноз (БВ) возникает, когда нарушается естественный баланс бактерий во влагалище. Другими словами, плохие ошибки вытесняют хорошие. В отличие от дрожжевой инфекции, ее вызывают бактерии, а не дрожжи. БВ особенно распространен среди женщин репродуктивного возраста. Если выделения жидкие, серые и пенистые или имеют рыбный запах, вероятно, это БВ, а не дрожжевая инфекция. Дженнифер М. Блабер, доктор медицины , клинический доцент кафедры акушерства и гинекологии в Stony Brook Medicine. (Нажмите, чтобы узнать, как балансировка рН влагалища может облегчить зуд и запах.)
Несколько факторов могут способствовать БВ, изменяя баланс бактерий во влагалище. В результате появляется слишком много плохих микробов и недостаточно полезных. Общие причины включают в себя:
- Несколько или новые сексуальные партнеры
- Использование ароматизированных продуктов во влагалище
- Естественный недостаток лактобактерии бактерии
БВ не является ЗППП, уверяет доктор Блабер. Это может произойти у женщин, не ведущих половую жизнь.
Что такое дрожжевая инфекция?
Дрожжевая инфекция характеризуется воспалением, вызванным чрезмерным ростом грибка в Кандида семья», — говорит доктор Блабер. Кандида обычно присутствует в небольших количествах во влагалище. Когда его баланс нарушен, это может привести к инфекции.
KATERYNA KON/Getty
Симптомы дрожжевой инфекции отличаются от БВ тем, что выделения более густые и не имеют резкого запаха. Классическими симптомами дрожжевой инфекции являются творожистые выделения и зуд, говорит доктор Леви-Гантт.
Некоторые из наиболее распространенных причин дрожжевой инфекции включают в себя:
- Использование антибиотиков, которые убивают полезные бактерии во влагалище.
- Гормональные колебания
- Определенные состояния здоровья, такие как диабет
По словам доктора Леви-Ганта, даже женщины, у которых никогда не было проблем с дрожжевыми инфекциями, могут начать заражаться дрожжевыми инфекциями по мере развития беременности, перименопаузы или менопаузы. Это меняющиеся гормоны, которые изменяют вагинальный микробиом.
После менструации вы также более уязвимы для дрожжевой инфекции, потому что кровь меняет pH вашего влагалища, добавляет доктор Леви-Гантт.
Связанный: Акушер-гинеколог: если дрожжевая инфекция не проходит после лечения, возможно, это *это*
Эффективны ли домашние средства от бактериального вагиноза?
Все сложно. Доктор Блабер и доктор Леви-Гантт говорят, что не существует надежных домашних средств, основанных на фактических данных, которые бы надежно вылечивали бактериальный вагиноз или дрожжевую инфекцию. Лучший способ лечения бактериального вагиноза — назначение антибиотиков. А лучший способ лечения дрожжевых инфекций — это противогрибковые препараты, назначенные по рецепту.
Если у вас раньше были дрожжевые инфекции и вы успешно применяли безрецептурное лечение, такое как Монистат, его можно использовать, если вы не можете прийти на прием к врачу. «Просто приобретите трех- или семидневные формулы», — советует доктор Блабер. В однодневной формуле содержится другой активный ингредиент, который может привести к вторичным инфекциям.
При этом многие женщины получили облегчение от естественных средств. И есть домашние средства как от бактериального вагиноза, так и от дрожжевых инфекций, которые могут помочь предотвратить повторное обострение заболевания в будущем после того, как вы вылечите активную инфекцию.
Домашние средства от бактериального вагиноза и дрожжевых инфекций
Если вы чувствуете что-то неладное, обратитесь к гинекологу. Обращайтесь при первом признаке или симптоме — это означает даже смутное ощущение вагинального дискомфорта или раздражения, — говорит доктор Леви-Гантт. Откладывание этого процесса, скорее всего, будет означать больший дискомфорт, лекарства и расходы, чем необходимо.
Как только инфекция будет вылечена, вы сможете снизить риск рецидивов бактериального вагиноза и дрожжевых инфекций с помощью этих домашних средств.
1. Выбирайте свечи с борной кислотой.
Это одно из наиболее широко известных домашних средств от бактериального вагиноза и дрожжевых инфекций. Исследование Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса показало, что 77% женщин были довольны лечением борной кислотой для их рецидивирующих инфекций. Женщинам назначали первоначальный курс борной кислоты ежедневно в течение семи-14 дней после обострения. За этим последовали поддерживающие дозы борной кислоты два-три раза в неделю в течение 13 месяцев.
ФотоДуэты/Getty
маленькие негодяи имена персонажей
«Если мы сначала правильно решим эту проблему, борную кислоту можно будет использовать в качестве поддерживающего лечения», — говорит доктор Леви-Гантт. Стоит попробовать: вагинальные суппозитории NutraBlast с борной кислотой ( Купить на Amazon, ,99. ). (Нажмите, чтобы увидеть наши лучшие природные лекарства от дрожжевой инфекции .)
2. Употребляйте витамин С этот способ
В небольшом исследовании, проведенном в Журнал исследований клинической медицины, Исследователи изучили женщин, излечившихся от эпизода бактериального вагиноза с помощью антибиотиков. Когда они вводили во влагалище таблетку витамина С по 250 мг один раз в день в течение шести дней, это предотвратил рецидив БВ для 86% из них. Витамин С может предотвратить инфекции, восстанавливая здоровый уровень pH во влагалище, повышая способность организма бороться с вредными бактериями.
3. Насладитесь йогуртом, богатым пробиотиками.
Поскольку истощение полезных вагинальных бактерий (лактобактерии) является первопричиной БВ, имеет смысл восполнять их, говорит Барбара ДеПри, доктор медицины , сертифицированный специалист по менопаузе и основатель MiddlesexMD.com . Исследования показали Снижение числа инфекций на 60% у женщин, которые ежедневно едят йогурт с пробиотиками в течение 30 дней. (Нажмите, чтобы увидеть простой рецепт приготовить йогурт дома ).
Не любитель йогуртов? Доктор ДеПри советует принимать пробиотик вместе с лактобактерии один раз в день, чтобы предотвратить будущие инфекции. Стоит попробовать: женский пробиотический жемчуг Nature’s Way ( Купить на Amazon, ,81. ).
Каван Изображения / Getty
4. Рассмотрите сочетание уксуса и воды.
Поскольку влагалище самоочищается, медицинских показаний для спринцевания нет. Врачи сходятся во мнении, что вам следует избегать магазинных спринцеваний, которые содержат ароматизаторы и другие ингредиенты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Тем не менее, есть люди, которым больше ничего не помогло, говорит доктор Леви-Гантт. Для них я предлагаю домашний душ с уксусом и водой.
Эта домашняя версия без отдушек может быть полезна для изменения pH во влагалище, чтобы сделать его более устойчивым к инфекциям. Смешайте две части воды с одной частью уксуса в бутылке. Стоит попробовать: перевернутая бутылочка Peri Frida Mom ( Купить на Amazon, ,97. ).
Положите его под душ и дважды в неделю сжимайте во влагалище, говорит доктор Леви-Гантт. Уксус повышает уровень pH во влагалище, помогая создать среду, в которой могут процветать полезные бактерии. Женщинам с частыми обострениями это может помочь предотвратить как БВ, так и дрожжевую инфекцию.
Здоровые привычки, которые блокируют инфекции
В дополнение к домашним средствам от бактериального вагиноза и дрожжевой инфекции, есть простые привычки, полезные для влагалища, которые вы можете принять, чтобы избежать проблем.
- «Не используйте мыло, коммерческие спринцовки или любые другие продукты, рекламируемые как способ почувствовать себя свежее», — говорит доктор Леви-Гантт.
- Носите хлопковое нижнее белье, говорит доктор Блабер. Это дышащая ткань, которая помогает поддерживать здоровую среду для микробов и предотвращает накопление влаги.
- Во время интимной близости используйте презервативы, советует доктор Блабер. Это может помочь предотвратить заражение БВ от бактерий, занесенных новым партнером.
- Прекратите бриться, рекомендует доктор Леви-Гантт. «Ваши волосы призваны защищать вас от бактерий», — добавляет она.
- «Не задерживайтесь в мокрой или потной одежде», — говорит доктор Блабер. Это быстрый путь к дрожжевой инфекции.
Хлопковое нижнее белье помогает блокировать вагинальные инфекцииАлена Мостович/Getty
Дополнительные способы избавиться от проблем со здоровьем влагалища:
Балансировка рН влагалища может положить конец неприятным запахам, зуду и выделениям, говорят врачи
Этот контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или диагностику. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем применять какой-либо план лечения. .
Woman’s World стремится предлагать только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем информацию, когда это возможно, но срок действия предложений истекает, и цены могут измениться. Если вы купите что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу shop@womensworld.com .