72-летняя Джейн Сеймур рассказывает об уловке под названием «Иглу», чтобы выглядеть моложе — 2025

Джейн Сеймур недавно представила инновационную технику освещения, которая помогает ей сохранить молодость. появление и чувствовать себя хорошо о себе. – объяснила актриса. Журнал определения что особый световой эффект, который она называет «иглу Джейн», является секретом ее молодого образа на экране.

«Больше никому это не нужно, потому что им меньше 30», — сказал 72-летний мужчина новостному агентству. «По сути, в ту минуту, когда вы снимаете с меня верхний свет, у меня нет мешки под глазами. Если у вас есть [а] верхний свет, мои глаза становятся очень мешковатыми. Итак, мне не нужен верхний свет, и мне нужно что-то прямо на меня. К счастью, я могу выдержать много света».

Джейн Сеймур раскрывает трюк со светом

Инстаграм

Джейн утверждает, что отличное освещение может мгновенно придать вам сияющий вид, который идеально подходит для фотографий или фильмов. «Я снялся во многих фильмах, в которых я понимаю свет для себя», — объяснил Сеймур. Журнал определения . «Я тоже художник и тоже люблю фотографировать, поэтому я понимаю, что делает для меня хороший и плохой свет — что сработает, а что нет. Хотя мне никогда не приходится спрашивать. Они выясняют это, как правило, в первый же день».

сколько детей у Джека Николсона

СВЯЗАННЫЙ: Джейн Сеймур о том, почему она не видит причин снова выходить замуж

Далее актриса объяснила, что всякий раз, когда она попадает на съемочную площадку, первое, что она ищет, — это источник света, и эта привычка вызвала у нее насмешки со стороны коллег и партнеров по фильму. «Теперь у меня есть привычка, — призналась она, — и они смеются надо мной [на съемочной площадке], потому что я знаю, где находится мой источник света, еще до того, как они зажгут свет».

Инстаграм

Актриса поделилась подробностями о своей внешности

Помимо хорошего освещения, Джейн рассказала в интервью Фокс Ньюс Диджитал что поддержание здоровой диеты и участие в физической активности поддерживает ее в идеальной форме. «Я не делаю ничего особенно умного. Я просто занимаюсь прерывистым голоданием, но ничего сверхъестественного. А я люблю здоровую пищу. Мы выращиваем всю нашу собственную еду органически в саду за домом. Многие из них находятся в горшках, что может сделать каждый», — пояснила она. «Даже если у вас нет сада, вы можете выращивать растения в контейнерах и есть все в меру. И поскольку я не думаю о себе все время — я думаю о других вещах, у меня есть дети или внуки, и я работаю — это дает мне энергию, в которой я нуждаюсь».

Инстаграм

«Я стараюсь разогнать свое сердце с помощью быстрой ходьбы не менее трех раз в неделю. Еще я занимаюсь с тренером, и минут 20 буду заниматься на велотренажере, на велотренажере, но не крутиться как сумасшедший. Я делаю это по-своему, обычно с отягощениями. Поэтому я стараюсь делать верхнюю часть тела одновременно с нижней. А потом я занимаюсь пилатесом и гиротоникой, которыми я клянусь», — заключила Джейн. «Итак, вещи, которые действительно полезны для моего тела, такие как мост и планка, я могу делать где угодно, в любом номере отеля или в любом месте в любое время. Мне не нужно ходить в спортзал. А будучи танцором, вы понимаете форму. Поэтому, когда вы тренируетесь, я думаю, вы очень тщательно следите за своей формой. В то время как некоторые люди просто бросаются в спортзал. Если у вас нет надлежащей формы, вы можете травмировать себя».