Этот вкусный фруктовый сок может уменьшить хронический кашель, вздутие живота и признаки варикозного расширения вен. — 2024

В почему я так сильно кашляю? Джеклин Стэнсбери ахнула, пытаясь отдышаться. Боясь, что она напугает своих внуков, за которыми регулярно присматривала, работница по уходу на дому из Ньюфаундленда, Канада, попробовала все, чтобы заглушить ее мучительный кашель. Но в течение нескольких месяцев ничего не помогало. Она курила 30 лет и упорно старалась бросить курить в надежде, что это поможет ей чувствовать себя лучше, но Джеклин забеспокоилась, когда ее кашель только усилился.

Вскоре она стала регулярно хрипеть и ей было трудно дышать, поэтому она решила обратиться к врачу. К тревоге Джеклин, она обнаружила, что ее симптомы вызваны хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), воспалительным заболеванием легких, которое вызывает затруднение воздушного потока в легких. По словам врача Джеклин, ваши дыхательные пути не функционируют нормально, что ухудшает вашу способность очищать от слизи при кашле. Буду ли я изо всех сил пытаться дышать всю оставшуюся жизнь? она боялась.

настоящая Энни сейчас

Ее беспокойство только росло, поскольку лекарства, отпускаемые по рецепту, и средства от кашля мало что помогали, а некогда простые ежедневные задачи, такие как принятие душа, отнимали вдвое больше времени, заставляли ее задыхаться, хрипеть и паниковать.

Это страшная болезнь, я перепробовала все, чтобы избавиться от этого хронического кашля. Джеклин написала в группе поддержки ХОБЛ в Facebook, к которой она присоединилась вскоре после того, как ей поставили диагноз. К ее удивлению, несколько ее новых друзей поддержали ее и предложили очень неожиданное решение: несладкий ананасовый сок.

Почему ананасовый сок избавляет от кашля?

Ананасовый сок? Я никогда не слышал, чтобы это помогало от кашля, – скептически подумала Жаклин. Но после исследования она была заинтригована, обнаружив, что сок содержит фермент под названием бромелайн. , который обладает мощными противовоспалительными и муколитическими свойствами, которые помогают разжижать, расщеплять и удалять густую слизь, от которой страдают многие страдающие ХОБЛ.

Не помешает попробовать! Джеклин решила, начав со стакана в четыре унции на следующее утро, когда она часто боролась с густой слизью, которую не мог оторвать даже самый сильный кашель. К своему шоку, выпив один стакан, она почувствовала, что он начал распадаться — и внезапно она стала гораздо меньше кашлять.

Сегодня употребление ананасового сока или поедание фруктов является важной частью распорядка дня Джеклин. Это изменило мою жизнь! 56-летний ура. Я больше не чувствую паники или задыхания. Я могу даже бегать за внуками, не кашляя!

Что такого мощного в бромелайне?

Этот переваривающий белок фермент, содержащийся в ананасе, приносит пользу всему организму. Вот некоторые из них:

Это облегчает вздутие живота .

Полстакана сырого ананаса может уменьшить расстройство желудка на 55 процентов всего за 20 минут. Исследователи из Университета Коннектикута говорят, что бромелайн ускоряет переваривание белков и жиров, способствуя более быстрому опорожнению желудка.

Уменьшает варикозное расширение вен .

Когда фибрин , белок свертывания крови, накапливается в венах и вызывает их вздутие. Но исследователи говорят, что прием бромелайна натощак расщепляет фибрин, поэтому он вымывается из кровотока, восстанавливая кровоток и устраняя неприглядные выпуклости.

Стирает пигментные пятна .

Бромелайн разрушает мертвые, обесцвеченные клетки кожи, ускоряя их удаление. Как делать: один раз в день пропитывайте ватные шарики ананасовым соком и приложите их к пятнам на руках, шее или лице на 10 минут, затем смойте.

пожалуйста, не убирай мой солнечный свет

Повышает иммунитет .

Бромелайн — это мощный целебный фермент, говорит эксперт в области здравоохранения Мишель Шоффро Кук, доктор философии. Фактически, ежедневный прием бромелайна помогает растворить липкие биопленки, которые защищают вредные бактерии и вирусы, чтобы иммунные клетки могли их уничтожить.

Версия этой статьи первоначально появилась в нашем печатном журнале. , Женский мир .