Келли Рипа недавно рассказала о времени, когда ее муж Марк Консуэлос пытался научить ее и ее маму медитации. Келли сказала, что было «восторженно» наблюдать, как ее муж пытается уговорить ее 81-летнюю маму попробовать что-то новое и необычное.
Она сказал в подкасте: «Он пытался научить мою маму медитации. И у него есть это приложение на его телефоне, которое хорошо для него, когда он путешествует или когда он в дороге, и он просто хочет… заземлиться. Он действительно пытался научить мою маму медитировать с помощью этого приложения, и моя мама начала спорить с голосом приложения, и на это было забавно смотреть».
был ли там настоящий Форрест Гамп?
Келли Рипа говорит, что муж Марк Консуэлос научил ее и ее 81-летнюю маму медитации
ВСЕ МОИ ДЕТИ, Келли Рипа, (1994), 1970-2011. фото: Роберт Милаццо / © ABC / предоставлено Everett Collection
Келли призналась, что ей было очень тяжело, когда он впервые попытался научить ее этому навыку. Она объяснила: «Когда Марк впервые пытался научить меня медитировать, я сказала ему: «Мой мозг слишком шумный, я просто не могу». был действительно суетливым [и] извилистым. И я сказал: «Это не работает. Это просто не работает». И он сказал: «Каждый раз, когда ваш ум уходит, вы медитируете. Каждый раз, когда вы втягиваете себя, каждый раз, когда вы говорите себе, что это не работает, вы медитируете».
СВЯЗАННЫЕ С: Фотография «Все мои дети» показывает, как были влюблены Келли Рипа и Марк Консуэлос
НАДЕЖДА И ВЕРА, Марк Консуэлос, Келли Рипа, «Женитьба, части 1 и 2» (3 сезон), 2003–06, фото: Эрик Либовиц / © Touchstone Television / Courtesy Everett Collection
рождественские каникулы актеры тогда и сейчас
Однако она сказала, что теперь ей нравится медитировать, потому что она поняла, что всякий раз, когда она занимается чем-то, что помогает успокоить ее мозг, она достигает этой цели. Например, такие вещи, как прогулка или пробежка, действительно могут быть медитацией, потому что они успокаивают ваши мысли.
НАДЕЖДА И ВЕРА, Келли Рипа, Марк Консуэлос, «Гуч» (2 сезон, эп. 213), 2003–2006 гг., фото: Эрик Либовиц / © Touchstone Television / Courtesy Everett Collection
Келли также поделилась этим она ходила на терапию на протяжении многих лет из-за своего беспокойства . Она отметила: «Мой терапевт действительно был таким умным и до сих пор остается таким умным и научил меня, что я не так уж важна в общей схеме вещей. На самом деле, это самое правильное слово, когда дело доходит до принятия решений. И она действительно научила меня, как лучше защищать себя, как думать о вещах по-другому. Как по-настоящему, по-настоящему понять, что при столкновении с токсичным человеком это не имеет ничего общего со мной, а все, что связано с ним. И как только вы начинаете думать об этом, это действительно меняет картину для вас».
СВЯЗАННЫЕ С: Келли Рипа и Марк Консуэлос отмечают 25-летие редкими фотографиями возврата