Как избавиться от грибка ногтей на ногах — и ключевой шаг после заражения, который гарантирует, что он никогда не вернется — 2025

Сезон сандалий в самом разгаре, но влажная среда, террасы у бассейнов и раздевалки могут привести к тому, что ваши ноги будут выглядеть немного хуже изношенными. А когда ваши ногти на ногах стали ломкими, обесцвеченными или деформированными, последнее, что вам нужно, — это выставлять их напоказ. На помощь: врачи делятся простыми домашними средствами, которые помогут избавиться от грибка ногтей на ногах, чтобы вы могли красиво босиком. Просто просмотрите список ниже, чтобы увидеть, что лучше всего, исходя из того, что у вас есть под рукой.

значение джимми крэк кукурузы

Самый быстрый способ избавиться от грибка ногтей на ногах: яблочный уксус

яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может убить существующие споры. Фактически, участники исследования, опубликованного в журнале Международный журнал медицинского оборудования и адъювантного лечения те, кто ежедневно наносил кислоту на ногти, заметили улучшение роста грибка в течение 14 дней, и 93% участников излечились от инфекции в течение 24 недель. Чтобы улучшить результаты, ортопед из Нью-Джерси Дана Канузо, DPM , рекомендует добавить несколько капель масло чайного дерева , который подавляет рост новых грибков, а яблочный уксус борется с уже существующими грибками. Как сделать: добавьте 6 капель масла чайного дерева в 4 стакана теплой воды и 1 стакан яблочного уксуса. Замочите ноги на 15 минут, затем ополосните и высушите.

Как избавиться от грибка ногтей на ногах с помощью Викса

Бородавки и шишки на ногтях являются явным признаком грибковой инфекции, но с помощью аптечки можно легко избавиться от грибка. Согласно исследованию, проведенному ВВС США, наносить на голые ногти средство Vicks VapoRub один раз в день. убил грибок у 83% людей . Лучшая часть? Лечение стоило всего 24 доллара — это экономия в 876 долларов по сравнению с противогрибковыми препаратами. VapoRub содержит масло эвкалипта , обладающий противогрибковыми свойствами, объясняет Дейл Айзексон, доктор медицины , дерматолог из DC Derm Docs в Вашингтоне, округ Колумбия. Он также содержит тимол, который оказывает подсушивающее действие и создает неблагоприятную среду для грибков.

Кончик: Используйте старую зубную щетку, чтобы нанести ее на укромные уголки и трещинки под ногтями и вокруг них один раз в день.

Как избавиться от грибка ногтей на ногах с помощью соды и перекиси водорода

пищевая сода Вы используете, чтобы сохранить еду в холодильнике свежей, также поможет освежить ваши ноги! Основной продукт кладовой может убивают до 79% спор, вызывающих инфекцию , по мнению ученых в журнале Микопатология . Как? Грибок ногтей на ногах обычно имеет кислую реакцию, поэтому обычная пищевая сода помогает регулировать pH ваших ногтей и окружающей среды, что затрудняет рост и развитие грибка.

Чтобы получить наилучшие результаты, попробуйте замачивать ноги в смеси пищевой соды и перекиси водорода, это также может помочь искоренить грибок ногтей на ногах. Смешайте ½ стакана пищевой соды, 1 стакан 3%-ной перекиси водорода и 4 стакана воды. Замачивайте зараженные ногти на ногах или всю стопу на 10–20 минут в день, затем промойте и высушите пораженный участок.

Как избавиться от грибка ногтей на ногах с помощью чеснока

Чеснок это еще одно довольно быстрое средство. В средиземноморском масле содержится соединение под названием аджоен, которое быстро уничтожает споры грибков. По данным венесуэльских исследователей, опубликованных в журнале Журнал Американской академии дерматологии, экстракт серы искоренили 72% грибковых инфекций через 60 дней. Для этого: снимите с чеснока кожицу и разрежьте его пополам. Ежедневно протирайте порезы вокруг ногтей и под ногтями и смывайте через 1 час. (Нажмите, чтобы увидеть, как чеснок может вылечить микоз спортсмена .)

Как избавиться от грибка ногтей на ногах отбеливателем

Хотя погружение ног в лужу отбеливателя может показаться странным способом избавиться от инфекции, на самом деле разбавленный отбеливатель безопасен для кожи и эффективен, когда дело доходит до осветления пожелтевших от грибка ногтей на ногах и остановки инфекции. Кредит принадлежит хлорноватистой кислоте, натуральному антибактериальному соединению, содержащемуся в отбеливателе. Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук , директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай. Соединение мягко осветляет кератиновые белки, вызывающие пожелтение ногтей, а также уничтожает споры, вызывающие инфекцию. А действие замачивания пораженных ногтей позволяет раствору попасть под ногти, где имеет свойство скапливаться грибок.

Сделайте замачивание самостоятельно дома, смешав не более 1 столовой ложки. отбеливателя на 1 галлон воды. Ежедневно замачивайте ноги на 10 минут, затем очищайте кожу водой с мылом. Повторяйте один-два раза в день, пока не исчезнут заметные признаки инфекции. Примечание. Хотя разбавленный отбеливатель безопасен для большинства типов кожи, прекратите этот режим, если у вас возникнет раздражение или дискомфорт.

сколько лет Джули

Как избавиться от грибка ногтей на ногах с помощью лака для ногтей

Если вы хотите надеть свои любимые сандалии, пока ждете, пока инфекция пройдет, попробуйте использовать противогрибковый лак для ногтей, например Обогащенный лак для ногтей Dr. Remedy , который может ускорить заживление, предотвратить повторные инфекции и скрыть изменение цвета, поэтому вы можете не беспокоиться в своей обуви с опорой на пальцы ног. В состав лака, созданного двумя ортопедами, входят натуральные ингредиенты, предотвращающие повреждение ногтей, и масло чайного дерева, о чем исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пишут в журнале. Тропическая медицина и международное здравоохранение скажи может вылечить до 80% случаев грибка ногтей на ногах . (Нажмите, чтобы узнать больше о том, как лак для ногтей может избавиться от грибка ногтей на ногах, а также о том, как лечить вмятины на ногтях. )

Как избавиться от грибка ногтей на ногах с помощью диеты

Если вы боролись с повторяющимися приступами грибка ногтей, возможно, ваша восприимчивость вызвана диетой, говорит ортопед. Роберт Корнфельд, DPM , основатель Института интегративной ортопедической медицины в Манхассете, Нью-Йорк. По его словам, рафинированные углеводы, например, содержащиеся в столовом сахаре и белой муке, на самом деле разжигают грибок в кишечнике. А перегрузка желудочно-кишечного тракта приводит к росту грибков в ногтевом ложе, что может привести к рецидивирующим инфекциям. Совет доктора Корнфельда: замените рафинированные углеводы (например, белые макароны и кукурузные хлопья) на более полезные цельнозерновые версии (например, макароны из 100% цельнозерновой муки и овсянку). Также разумно по возможности избегать добавления подсластителей.

картинки элвиса и присциллы

Как избавиться от грибка ногтей на обуви

Поскольку грибки могут сохраняться на поверхностях неопределенно долго, дезинфекция обуви имеет решающее значение для сохранения здоровья пальцев ног. Но последний шаг к предотвращению грибка ногтей на ногах и предотвращению повторных инфекций часто упускается, что приводит к 56% риск повторных инфекций . Ваша обувь с закрытым носком, вероятно, нуждается в немного большем уходе, поскольку темная и влажная среда внутри создает идеальную среду для размножения спор, вызывающих инфекцию. Фактически, исследования показывают что в ранее изношенной обуви грибков на 23% больше, чем в новой.

Доктор Исааксон отмечает, что простой противогрибковый спрей для обуви обычно помогает. Поищите препарат с тербинафином, например, противогрибковый спрей для ног Ламизил ( Купить на Amazon, ,72. ), противогрибковый препарат, который уничтожить споры, вызывающие грибок ногтей на ногах в течение 15 минут, согласно исследованию, проведенному в Журнал Американской ортопедической медицинской ассоциации.

Или, если вы не хотите, чтобы ваши красивые удары запотевали, рассмотрите возможность вместо этого обработать их ультрафиолетом C или UVC. Действительно, одно исследование показало, что UVC убил 99,9% грибков. на колонизированных поверхностях. Одно устройство, излучающее УФ-излучение, разработанное специально для обуви: SteriShoe , что подкреплено Американская ортопедическая медицинская ассоциация .

Woman’s World стремится предлагать только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем информацию, когда это возможно, но срок действия предложений истекает, и цены могут измениться. Если вы купите что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу shop@womensworld.com .