Когда мы думаем о том, чтобы выпить травяной чай, на ум обычно приходят успокаивающие мысли. Большое количество исследований показывает, что заваренные травы могут уменьшить стресс и улучшить сон. Однако некоторые чаи могут сделать гораздо больше. Сюда входит чай из одуванчика, который богат фитонутриентами, повышающими иммунитет. А если вы хотите настроиться на потерю веса и оптимальное здоровье в этом году, чай из корня одуванчика — отличное средство.
Чай из одуванчика оптимизирует функцию печени
Флавоноиды в чае из корня одуванчика (землистый, горько-сладкий травяной напиток) действуют разбить жировые отложения и исцелить поврежденные клетки печени. Это улучшает способность органа перерабатывать токсины и сжигать жир в качестве топлива. В целом эти эффекты помогают людям, сидящим на диете, которые пьют этот напиток, худеть на 30 процентов быстрее, чем те, кто этого не делает.
текст песни you are my sunshine
Полифенолы в чае из одуванчика блокируют накопление жира
Потребление чая из корня одуванчика может помочь предотвратить попадание сладостей на талию так же эффективно, как и препарат для похудения Орлистат, сообщают корейские исследователи в Исследования и практика питания . Заслуга принадлежит полифенолам напитка. Эти растительные соединения блокируют активность фермента, необходимого для расщепления жира в процессе пищеварения, предотвращая всасывание до 25 процентов потребляемого жира.
Чай из одуванчика помогает избавиться от ложного жира
Корень одуванчика содержит мочегонные соединения, которые стимулируют почки выводить лишнюю воду, согласно исследованиям, проведенным в США. Журнал дополнительной медицины . Выгода: женщины, которые пьют чай, могут сбросить до пяти фунтов и двух дюймов живота за 48 часов.
Рождество в Грейсленде
Хотите узнать о других полезных чаях? Проверьте исцеление польза зеленого чая (снижают риск образования камней в почках!), имбирный чай и семь других вкусных напитков.
Эта история первоначально появилась в нашем родственном печатном журнале. Впервые для женщин .