Почему мои волосы так быстро жирнеют? Дерматолог объясняет порочный круг, который его вызывает, и как вырваться на свободу — 2025
Если вы задавались вопросом, почему ваши волосы так быстро жирнеют, даже если вы все делаете правильно, мы рядом с вами. Тем из нас, кто имеет дело с постоянно гладкими прядями, приятно знать, что мы не одиноки. В соответствии с Паради Мирмирани, доктор медицинских наук , дерматолог из Сан-Франциско, Калифорния, специализирующийся на уходе за волосами и сотрудничающий с поставщиком медицинских услуг. Кайзер Перманенте , это очень распространенная проблема, особенно для тех, у кого более тонкие и прямые волосы.
Но что на самом деле может вас удивить, так это то, что на самом деле это не ваше волосы это жирно, это твоя кожа головы. Избыточное производство масла на коже головы приводит к тому, что волосы выглядят и ощущаются жирными. И весь этот излишек масла в конечном итоге утяжеляет пряди, делая их тонкими и плоскими.
К счастью, существуют определенные привычки, методы и продукты, которые могут облегчить подобную ситуацию, и волосы будут выглядеть здоровыми и быстро упругими. Продолжайте читать о средствах правовой защиты, поддерживаемых экспертами.
Почему волосы так быстро жирнеют
Мэривиолет / Getty Images
Каждый волосяной фолликул имеет сальную прослойку, вырабатывающую кожное сало или масло. «Это масло покрывает волокна волос и оказывает смазывающее и защитное действие», — объясняет доктор Мирмирани. Другими словами, вы делаете хотеть кожа головы вырабатывает масло, благодаря которому волосы выглядят здоровыми и блестящими.
Проблема возникает, когда эти железы выкачивают слишком много кожного сала. Это может произойти просто из-за вашей генетики — некоторые люди просто рождаются с более жирной кожей головы — или из-за гормональных колебаний, говорит она.
И тип волос тоже играет роль. По словам доктора Мирмирани, те, у кого более толстые, текстурированные локоны или кудри, менее склонны к жирности, поскольку маслу труднее проникнуть по завитому или закрученному стержню волоса, чем по прямому стержню волоса.
Привычки, из-за которых волосы быстро жирнеют
Хотя вы не можете изменить свою генетику или волосы, с которыми вы родились, есть определенные факторы, которые способствуют жирности волос. может контроль.
Чрезмерное мытье волос
РичЛегг/Гетти
Хотя это может показаться нелогичным, слишком частое мытье шампунем может привести к тому, что кожа головы будет производить больше кожного сала. По словам доктора Мирмирани, слишком интенсивное очищение может удалить слишком много масла с кожи головы, вызывая эффект отскока, когда вырабатывается больше масла, чтобы компенсировать то, что было удалено.
К сожалению, все эксперты, с которыми мы говорили, согласны с тем, что не существует универсального руководства относительно того, как часто значит слишком часто. Скорее, это вопрос поиска золотой середины, которая подходит для вашей конкретной кожи головы и волос (подробнее об этом ниже).
Неправильное использование средств для волос
Многие люди моют волосы неправильно, говорит Лорен Палионико , парикмахер и основатель ЛРН Красота . Шампунь на самом деле предназначен для кожи головы, поэтому сосредоточьтесь на нанесении его на корни, где он сможет выполнять свои предназначенные очищающие функции; «Всего, что проходит через кончики во время ополаскивания, достаточно для самих волос», — отмечает она.
С другой стороны, держите кондиционер подальше от кожи головы. Тяжелые увлажняющие ингредиенты могут накапливаться у корней, из-за чего ваши волосы будут выглядеть жирными и плоскими, предупреждает Палионико. Поэтому лучше всего использовать кондиционер только для волос от середины длины до кончиков. Совет: если вы хотите нанести кондиционер на кожу головы, сначала нанесите кондиционер на влажные волосы, а затем используйте шампунь. Эта техника называется обратное мытье волос а шампунь удалит тяжелые остатки кондиционера, предотвращая жирность корней.
Точно так же частое использование средств для укладки и неправильное их смывание между сеансами укладки также может способствовать появлению жирного вида. Это *на самом деле* не меняет количество масла, вырабатываемого кожей головы, но может сделать волосы и кожу головы более жирными, отмечает доктор Мирмирани.
Касаясь твоих волос
Как бы заманчиво ни было поиграть с волосами, лучше всего придерживаться подхода невмешательства. Масло с ваших пальцев легко переносится на кожу головы и волосы, поэтому чем меньше вы к нему прикасаетесь, тем лучше, — говорит Палионико.
4 лучших способа избежать жирности волос
Вот несколько хитростей, которые помогут прядям выглядеть великолепно, а не жирнеть.
1. Рассмотрите возможность увеличения времени между стирками.
Как уже говорилось выше, не существует универсального решения относительно того, как часто следует мыться. Но если вы моетесь ежедневно, неплохо было бы попробовать делать это через день и посмотреть, заметите ли вы изменения, советует Пальонико. Если на самом деле чрезмерное мытье способствует выделению масла, изменение частоты мытья шампунем может помочь предотвратить вышеупомянутый эффект отскока. Просто наберитесь терпения, говорит Паглионико, поскольку вашей коже головы может потребоваться около месяца, чтобы приспособиться и вы заметите реальную разницу.
2. Выбирайте шампунь стратегически
Ридофранц / Getty Images
Когда вы пользуетесь шампунем, доктор Мирмирани рекомендует искать шампунь, специально предназначенный для жирных волос. По ее словам, они обычно содержат моющие средства, специально разработанные для лучшего очищения кожи головы от жира. Стоит попробовать: восстанавливающий балансирующий шампунь Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset ( Купить в Walmart, ,97. ).
Энджи Дикинсон еще жива
«И в зависимости от того, как часто вы моетесь, вы также можете включать в свой распорядок дня осветляющий шампунь еженедельно или два раза в месяц», — говорит Пальонико. Она предлагает поискать средство с салициловой кислотой — ингредиентом, растворяющим масло, который особенно эффективен для удаления излишков масла и жира с кожи головы. Ей нравится очищающий детокс-шампунь K18 Peptide Prep ( Купить в Sephora, . ) или попробуйте терапевтический шампунь Neutrogena T/Sal ( Купить на Amazon, ,32. ). Бонус: осветляющая формула также отлично подходит для избавления от излишков средств для укладки. (Нажмите, чтобы лучшие шампуни для редеющих волос .)
3. Держите под рукой хороший сухой шампунь
Сухой шампунь — ваш лучший друг, когда дело доходит до мгновенной борьбы с жирностью волос. Попробуйте трюк Палионико: перед сном распылите немного средства на волосы, уделяя особое внимание корням, чтобы они могли впитать масло и пот, образующиеся за ночь. И если наутро ваши волосы все еще выглядят немного жирными, используйте их еще раз. Она рекомендует сухой шампунь IGK First Class Charcoal Detox ( Купить на Amazon, ,95. ). По ее словам, древесный уголь в формуле действует как магнит, вытягивая и поглощая лишнюю грязь и масло. Он также является звездой шоу Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Купить в Ulta, ,99. ).
4. Смените наволочку.
Лорадо / Getty Images
Хлопковые наволочки впитывают жир с волос. Волокна улавливают его, и затем он может попасть обратно на только что вымытые волосы, объясняет Палионико. Лучший вариант? Наволочка из шелка или атласа, поскольку эти волокна не впитывают и не переносят масло, отмечает она. Не говоря уже о том, что шелк и атлас более гладкие, создавая меньше трения, когда волосы трутся о них, минимизируя при этом вьющиеся волосы и спутывание. Стоит попробовать: атласная наволочка в стиле китч ( Купить на Amazon, ,19. ).
Чтобы узнать больше об уходе за волосами и их здоровье, прочтите эти статьи:
Самый простой способ обратить вспять истончение волос: регулярно чистите расческу.
Пробивание: этот новый вариант старого трюка стал вирусным, потому что он увлажняет волосы как ничто другое — за гроши!
Исследование: аромат эфирного масла сандалового дерева активирует волосяные фолликулы, благодаря чему волосы становятся длиннее и гуще
Woman’s World стремится предлагать только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем информацию, когда это возможно, но срок действия предложений истекает, и цены могут измениться. Если вы купите что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу shop@womensworld.com
Анна Трэвер — помощник редактора отдела моды и красоты журналов Woman’s World и First for Women. Она получила степень бакалавра журналистики и связей с общественностью в Университете штата Мичиган в 2023 году. Ее прошлый опыт включает статьи в Elite Daily, Romper, The Zoe Report и USA Today. Она также была предыдущим главным редактором журнала VIM Magazine, отмеченного наградами студенческого журнала о моде, красоте и образе жизни.