Всегда олицетворение уверенности и обаяния, трудно представить, что номинантка премии «Оскар» и обладательница премии «Эмми» Мелисса Маккарти большую часть жизни страдала от беспокойства и неуверенности в своем весе. Но после десятилетий диет и чувства неполноценности 52-летний мужчина Подружки невесты Звезда приняла решение, которое навсегда превратило ее стресс из-за весов в любовь к себе. Вот как она это сделала… и этот удивительный секрет похудания Мелиссы МакКарти настолько прост, что он обязательно вас удивит!
Мелисса Маккарти: путь похудения
Несмотря на то, что в старшей школе Маккарти занималась спортом, она стала жертвой того же менталитета стыда тела, с которым борются многие женщины. я думаю Я слишком рано забеспокоился о весе , когда он был еще весом маленького ребенка, рассказал Маккарти. Катящийся камень . Я думала, что боролась с лишним весом на протяжении всей старшей школы, но вспоминаю свои фотографии, где я была чирлидершей, занималась спринтом, поднимала тяжести, занималась гимнастикой, играла в теннис, и хотя я не была худой, как некоторые девочки… У меня был шестой размер. все время. Так чего же я так волновался?
Когда ей было двадцать с небольшим, ситуация только ухудшилась, когда она переехала в Лос-Анджелес, чтобы заняться актерским мастерством, и начала набирать несколько лишних килограммов. Я перестал ходить и ел [нездоровую] еду. «Я был в хорошей форме, а потом внезапно набрал 25 фунтов», — вспоминает Маккарти.
Мелисса Маккарти в 2004 году, когда она была на Девочки Гилмор СБМ/Плюкс/Shutterstock
Готовая попробовать все, чтобы похудеть, Маккарти сидела на жидкой диете около четырех месяцев, когда снялась в сериале. Девочки Гилмор в начале 2000-х годов. Хотя это было одобрено ее врачом (и привело к потере 70 фунтов), она сказала: Люди она никогда больше не сделала бы ничего столь радикального, потому что это заставляло ее чувствовать: половину времени голодал и сходил с ума .
Энди Гриффит в ролях сейчас
Секрет похудения Мелиссы Маккарти
В течение следующего десятилетия вес Маккарти имел тенденцию колебаться, но вы, вероятно, заметили, что в последнее время актриса снова стала выглядеть намного стройнее. Но ее секрет похудения не имеет ничего общего с сумасшедшими диетами, интенсивным ограничением калорий или марафонскими занятиями в спортзале – и, как сообщается, она все же потеряла более 75 фунтов.
Пока повышение ее белка и увеличение количества физических упражнений сыграли ключевую роль в прошлом, это был простой сдвиг в мировоззрении, который в конечном итоге помог ей сбросить — и удержать — вес. Во время разговора с CBS этим утром Маккарти раскрыла свой удивительно простой секрет похудения: наконец я сказала себе: «О, ради бога, перестань беспокоиться об этом и, возможно, это лучшее, что я когда-либо делал. Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но стресс определенно может быть фактором увеличения веса, и нельзя отрицать, что отказ от весового стресса помог Маккарти.
Маккарти говорит, что сейчас она чувствует себя потрясающе, и уточняет: я действительно перестала беспокоиться о [своем весе]. Я перестал чрезмерно анализировать, слишком много думать, делать что-либо слишком… Я просто перестал постоянно об этом беспокоиться, и я думаю, что есть что-то вроде того, как расслабиться и не быть таким нервным и жестким по этому поводу, что, как ни странно, сработало.
Маленькая русалка Звезда также пошутила, что было бы неплохо выяснить это до того, как ей исполнится 40 лет, но это только делает ее еще более привлекательной для бесчисленных женщин, которые продолжают стресс из-за набора веса .
Мелисса Маккарти красива внутри и снаружи
Мир обратил внимание на внутреннюю и внешнюю красоту Маккарти, когда ее выбрали девушкой с обложки. Люди Красивый выпуск 2023 года. Я думал, что младшая версия меня или всех, кто не самый молодой, или что-то в этом роде, Мне казалось, что это говорит что-то очень приятное моему молодому «я», моему 20-летнему «я». , она сказала. И, возможно, другим людям тоже.
сколько детей у Тома Селлека
Маккарти уверена и счастлива и добавляет: «Я имею в виду, что мне 52 года, и мне это просто нравится». мы как бы переопределяем то, что, по нашему мнению, может быть красивым , может быть сильным, может быть чем угодно. Потому что я думаю, что теперь они все вместе.
Мелисса разделяет то, что чувство собственного достоинства и то, что ее признали красивой, несмотря на то, что она не соответствует голливудским стандартам, говорит о многом. особенно ее дочерям Вивиан, 16 лет, и Жоржетт, 13 лет. , которого она делит с мужем, продюсером/актером, Бен Фальконе . Это может значить больше для двух моих девочек, когда они подрастут. И она надеется, что сможет помочь другим полюбить себя такими, какие они есть. Когда кто-то ведет себя по-настоящему, и это никому в мире не причиняет вреда… самое простое правило — просто быть добрым.
Бен Фальконе, Мелисса Маккарти и их дочь Джорджет, 2023 год.Челси Лорен/Shutterstock
Маккарти также признал в интервью НПЗ29 что она полностью ожидает, что ее вес будет продолжать колебаться, но это не должно быть самым интересным в ней или в любой другой женщине, если уж на то пошло. Должно быть что-то большее. В женщинах есть гораздо более интригующие вещи, чем их попа, то или это. .
Мы не могли не согласиться.
Чтобы увидеть еще больше вдохновляющих историй, продолжайте читать:
7 способов восстановить свою уверенность прямо сейчас
Эти драматические трансформации знаменитостей с потерей веса достойны вдохновения!
Адель поделилась красивой фотографией с дня рождения, демонстрирующей резкую потерю веса