Возраст приносит целый ряд неминуемых изменений. Но многие продукты и образ жизни сегодня могут полностью противодействовать процессу старения разными способами. У людей есть много вариантов - от инвазивных операций до диетического выбора. Но многие люди хотят знать, что именно Дженнифер Энистон подходит для ухода за кожей, потому что все, что она делает, делает это хорошо. И оно показывает!
Наша кожа с годами претерпевает серьезные изменения. Однако в 50 лет внешность Энистон может сбивать людей с толку, когда они ее слышат. возраст . Некоторые из них она приписывает генетике; члены семьи старше ее просто отказались от морщин даже в свои 80 лет. Но у нее также есть несколько важных советов, чтобы генетика не играла никакой роли.
Хороший уход за кожей означает защиту от солнца
Рутинный уход за кожей Энистон включает в себя сочетание основных биологических потребностей и личных желаний / Pixabay
ностальгия меня огорчает
Чтобы кожа была здоровой, нужно избегать делать что-то , по словам Дженнифер Энистон. В Друзья звезда признает, что она уже некоторое время избегает этих лучей и, возможно, будет продолжать это делать. «Я отдыхала от солнца последние пару лет, и это может быть навсегда», - сказала она. сказал в интервью с Forbes .
СВЯЗАННЫЙ: Кристи Бринкли следует радужной диете, чтобы выглядеть нестареющим
Но желание понежиться на солнце и витамин D. Это один из ограниченных естественных способов усвоения витамина человеком. Однако пребывание на солнце сопряжено с множеством непосредственных и долгосрочных рисков. И люди, принимающие определенные лекарства, должны полностью избегать пребывания на солнце, иначе рискуют получить ожоги. Энистон все это учитывает и использует два крема с достаточным SPF, если ей нужно какое-то время находиться на солнце. Это защищает от злых заболеваний, таких как рак, и неприятных черт, таких как морщины и луковая кожица.
Чтобы лечить часть тела, нужно лечить все
Сохранение здоровья кожи начинается с завтрака / PickPik
Очень легко потеряться в суете и суете жизни, когда она настойчиво движется вперед. У людей есть обязанности перед своей карьерой, семьей, друзьями, обществом и т. Д. Но они также несут ответственность перед собой. Энистон выполняет эту обязанность в рамках своей рутины ухода за кожей. Каждый день она начинает день с большого количества витамина С. Она сказала Журнал Shape , завтрак включает в себя густой коктейль с надписью « Шпинат, протеиновый порошок , порошок маки, ягоды и порошок витамина С. '
рождественский состав национального пасквиля
Правильно начав день, она продолжает и завершает его большим количеством жидкости и отдыхом. Обезвоживание может иметь множество негативных - даже вредных - воздействий на организм всего в течение дня при недостаточном количестве воды. Помимо предотвращения плохого самочувствия, гидратация также сохраняет кожу здоровой и сияющей на протяжении многих лет износа. Затем, наконец, Энистон старается как следует отдыхать. Сон и вода , «Это два ключевых ингредиента», - настаивала она на Forbes . Все это должно происходить каждый день. А когда наступают выходные, и время может быть более доступным, она устраивает себе спа-день с маской и скрабом. По словам Энистон, маска дает довольно быстрые результаты. Она объяснила: «Я оставляю его включенным на ночь, и когда я просыпаюсь, у меня появляется эта влажная, сияющая, мерцающая кожа». Вы делаете что-нибудь из этого? Будете ли вы включать эти советы в свой режим ухода за кожей?
Нажмите, чтобы увидеть следующую статью