Как Валери Бертинелли готовит свой итальянский свадебный суп с низким содержанием углеводов — 2025
Валери Бертинелли, возможно, прославится своими ролями в ситкомах, подобных оригиналу. Один день за раз или жарко в Кливленде , но она также любит делиться с нами своими кулинарными талантами. Совсем недавно она раздавала советы по приготовлению вкусной и здоровой еды.
Как и многие люди в начале нового года, Бертинелли сосредоточилась на более легком питании и достижении своих целей по снижению веса. Конечно, ее можно увидеть держащей в руках стопку макарон на обложке своей кулинарной книги. Домашняя кухня Валери: более 100 вкусных рецептов, которыми можно поделиться с друзьями и семьей ( 17,97 долларов США, Амазонка ), но в последнее время она ведет образ жизни с более низким содержанием углеводов.
Имея это в виду, Бертинелли рассказала, как она меняет некоторые из своих любимых рецептов, чтобы полностью исключить углеводы во время посещения СЕГОДНЯ . Например, традиционный итальянский свадебный суп обычно включает в себя небольшие макароны, такие как орзо, и панировочные сухари для фрикаделек.
титанические координаты google earth
Бертинелли полностью пропускает их обоих. Она также выбирает индейку, а не говядину, чтобы ее фрикадельки были нежирными, а также много сыра пармезан, лука, чеснока, петрушки и яйца, чтобы все было скреплено. Отсутствие макарон едва заметно благодаря большому количеству овощей. Нарезанный лук, морковь и сельдерей делают куриный бульон более сытным, не добавляя при этом углеводов. В завершение она добавляет немного листовой зелени, потому что без эскарола это не свадебный суп.
Богатый питательными веществами рецепт был достаточно вкусным, чтобы произвести впечатление не на кого иного, как на Марту Стюарт, которая также оказалась в студии во время визита Бертинелли. Вы не можете получить гораздо лучшего знака одобрения, чем этот!
Помимо отказа от углеводов, актриса также полагается на такие продукты, как Swerve Sweetener ( 7,68 долларов США, Амазонка ), натуральный заменитель сахара, который она использует в рецепт чизкейка , чтобы удовлетворить ее пристрастие к сладкому, не переусердствуя.
Бертинелли также рассказала о том, что вдохновило ее цели по снижению веса, и о том, как раньше она использовала еду в качестве эмоциональной опоры. «Поскольку я потеряла родителей и столкнулась с другими испытаниями, которые преподносит нам жизнь, я использовала еду как способ не чувствовать грусти и стресса», — написала она. Но если я что-то съедаю, это лишь заставляет меня чувствовать себя хуже. Один из моих личных девизов — «Выбирай счастье». Но иногда этот выбор действительно сложен. Сейчас перед актрисой стоит миссия изменить ситуацию и узнать, что такое настоящая радость внутри и снаружи.
закрытие магазинов mcdonald's в 2017 году
Мы все можем позволить своему весу или здоровью ухудшиться, когда наступают трудные времена, поэтому Бертинелли делится своими советами и рекомендациями и просит фанатов поделиться с ней своими через СЕГОДНЯ социальные сети шоу.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное пользователем СЕГОДНЯ (@todayshow) 7 января 2020 г., 13:17 по тихоокеанскому времени
Дарла, маленькие негодяи сейчас
Слава богу, есть так много вкусных блюд, которые могут помочь нам всем вернуться в нужное русло. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о наших любимых рецептах с низким содержанием углеводов!
Мы пишем о продуктах, которые, по нашему мнению, понравятся нашим читателям. Если вы их покупаете, мы получаем небольшую долю дохода от поставщика.