Триша Йервуд, звезда кантри-музыки и ведущая кулинарного шоу. Южный Триши Кухня , открыто рассказывала о своем пути к здоровью на протяжении многих лет. Триша, которая когда-то боролась с увеличение веса и проблемы с изображением тела, сказал ЛЮДИ в 2013 году она потеряла около 20 фунтов, внеся некоторые коррективы в свой рацион, а также занимаясь физическими упражнениями.
krispy kreme горячие пончики
«Я разработал свой собственный план », — сказал в то время певец «Walkaway Joe» новостному агентству. «с низким содержанием жира и сахара в 90% случаев».
Триша Йервуд говорит, что не следовала жесткому плану
25 сентября 2019 г. - Нэшвилл, Теннесси - Триша Йервуд. Кантри-Рождество CMA 2019 прошло в Curb Event Center. Фото: Дара-Мишель Фарр/AdMedia
Кантри-певица рассказала, что в своем стремлении привести себя в форму она значительно изменила свои привычки в еде, но все же иногда позволяла себе наслаждаться едой, которую любит. «В самом начале я был довольно строгим. Я не давал себе слишком много вариантов. Это была курица-гриль и омлет из яичного белка», — рассказала Триша изданию. «Я не сладкоежка, но когда я начала следить за своим сахаром, я обнаружила, что хочу темный шоколад. Я люблю темный шоколад, так что я отломлю маленький кусочек, когда захочу».
СВЯЗАННЫЙ: Trisha Yearwood владеет сценой в ослепительно сверкающем комбинезоне
05 ноября 2014 г. - Нэшвилл, Теннесси - Триша Йервуд. 48-я ежегодная премия CMA Awards, CMA Awards 2014, «Самая большая ночь музыки кантри», состоявшаяся на Bridgestone Arena. Кредит Фотографии: Лаура Фарр/AdMedia
Она также утверждала, что время от времени отходит от плана, чтобы не отказывать себе в некоторых своих пристрастиях. «Если я иду домой и голодаю, и вижу ресторан быстрого питания, девять раз из 10 [я буду есть дома]», — рассказала она. «Я в 10-й раз иду в фаст-фуд! Ты ни за что не упадешь с фургона».
Сент-Олаф Тауншип Миннесота
Триша Йервуд говорит, что по-прежнему привержена своему фитнес-плану
Об этом сообщил 58-летний мужчина. Парад в интервью, что, хотя следовать ее плану диеты может быть довольно сложно, она позаботилась о том, чтобы оставаться верной ему. «Я выросла на ферме с садом, и мы ели много свежих овощей, но во время тура от этого просто убегаешь», — объяснила Триша. «Вы должны напомнить себе, что вы действительно любите эту еду и прикладываете усилия для ее приготовления».
14 ноября 2017 г. - Нэшвилл, Теннесси - Триша Йервуд. Загородное Рождество CMA 2017 прошло в Grand Ole Opry House. Кредит Фотографии: Лаура Фарр/AdMedia
Далее она рассказала, что во время пандемии COVID-19 она и ее муж придерживались диеты, которая помогла им обоим достичь физической формы. «Я люблю жарить огромную сковороду с корнеплодами. Мускатная тыква, сладкий картофель, брюссельская капуста, морковь, — добавила Триша. «Чем больше вы жарите овощи, тем слаще и карамельнее они становятся. К этому я готовлю большую кастрюлю риса или ризотто. Это утешительная еда для нас, и ее хватит на некоторое время».
Hess Truck по годам
Триша Йервуд в восторге от трансформации своего тела
В интервью с Хорошее ведение хозяйства , певица «Она влюблена в мальчика» рассказала о трансформации своего тела и о том, как это дало ей возможность сделать определенный выбор одежды.
18 ноября 2014 г. - Нью-Йорк, Нью-Йорк - Триша Йервуд. Гала-концерт героев CNN. Кредит Фотографии: Марио Санторо/AdMedia
«Мне посчастливилось жить во многих мечтах», — сказала Триша новостному агентству. «Но, наконец, выглядеть так, как я хочу, чувствовать себя лучше, чем я когда-либо мог, и носить заправленную рубашку с черной кожаной юбкой — это очень, очень высоко».