Вредна ли сушка волос феном? Эксперты раскрывают плюсы и минусы, а также способы предотвратить ущерб — 2025
Если вы недавно пролистывали TikTok, то вы, вероятно, видели, как на платформе захватили дебаты о сушке волос на воздухе или о сушке феном. Это потому, что разные авторы взвешивают извечный вопрос: вредна ли сушка волос феном? Но ты не можешь Действительно Узнайте о тонкостях здоровья волос и кожи головы в коротком видео в TikTok. Вот почему мы обратились к парикмахерам и трихологу, чтобы узнать о плюсах и минусах сушки волос феном, а также о том, как сделать это с минимальным ущербом.
Вредно ли сушить волосы феном?
Ответ на этот вопрос сложен, поскольку большинство возникающих проблем связано с тем, как вы используете фен, а не с самим феном. Сушка феном сама по себе не вредит волосам, говорит Лаура Полко , знаменитый стилист и Коридор посол. Скорее, ущерб наносит неправильное использование инструментов и продуктов. Это важно знать как правильно сушить волосы феном, чтобы не повредить их. Вот некоторые плюсы и минусы:
1. Плюсы: ускоряет подготовку.
Эффективная процедура сушки феном потенциально может сократить время подготовки к укладке, особенно если у вас много волос, для сушки которых требуется много времени. И тем более, если вы научитесь как сохранить волосы прямыми на ночь или как сделать, чтобы кудри держались дольше сушка после фена.
2. Плюсы: придает волосам блеск и объем + укрощает вьющиеся волосы.
Сушка феном дает тот блестящий, упругий эффект и жизнь, которую вы ищете, и ваша прическа, как правило, сохраняется намного дольше, — говорит Полко. Этот процесс также борется с вьющимися волосами, дает вам немного больше контроля над своим внешним видом и придает дополнительную форму, придавая более гладкий и молодой вид. Сушка феном не только экономит время, когда вы в затруднительном положении, но и может значительно улучшить внешний вид волос, придавая им стиль и объем, а также уменьшая вьющиеся волосы, добавляет Полко.
Креативный кредит / Гетти
3. Плюсы: избавляет от необходимости использовать утюг.
В соответствии с Софи Гаттерман , знаменитый стилист, который консультируется с ЭДРЭЭ инструменты для укладки волос и Все о кудряшках , правильная сушка вьющихся или волнистых волос феном для придания им прямого вида также может подвергать их меньшему нагреву, чем утюжком. Поэтому иногда сушка феном может оказаться более щадящим вариантом, в зависимости от типа и текстуры ваших волос.
4. Минус: может повредить волосы.
По словам Полко, одним из недостатков сушки волос феном является тепловое повреждение, которое может привести к ломкости и сухости. Однако тепловое повреждение является лишь результатом неправильной сушки волос феном или слишком частой сушки феном. Гаттерман соглашается. Если вы каждый день используете фен с неправильными настройками или продуктами, это может полностью повредить волосы, особенно если вы подвергались химической обработке, у вас вьющиеся волосы или вы принимаете лекарства, вызывающие слабость волос.
5. Минус: можно обжечь кожу головы.
По словам Полко, ошибка пользователя также может непреднамеренно вызвать ожоги кожи головы, чего можно избежать, если не использовать сверхвысокую температуру и не концентрировать сушилку на одном месте в течение длительного периода времени.
6. Минус: для совершенствования техники сушки может потребоваться практика.
Хотя сушка феном в конечном итоге может ускорить их высыхание и потенциально сделать их более гладкими (в зависимости от желаемого стиля), это активный процесс укладки, требующий большего обучения (и потенциально утомляющий ваши руки), чем сушка на воздухе.
Как сушить волосы феном и минимизировать вред
Ключ к минимизации теплового ущерба, вызванного сушкой феном, сводится к нескольким передовым практикам и методам. Читайте об этом ниже!
рыбный ресторан
1. Оцените фен, которым вы пользуетесь.
Во-первых, вам нужно рассмотреть ваш фен и его настройки нагрева. Конечно, чем горячее воздух, тем быстрее высохнут волосы, но, как отмечает Гаттерман, высокая температура недопустима. нет лучшее для здоровых локонов.
«Если у вас грубые, текстурированные волосы, воздух может быть немного горячее, но большинству людей следует поддерживать среднюю температуру», — говорит Гаттерман. Скорее всего, вам это больше не понадобится, потому что, скорее всего, вы не склонны к завиткам. А если вы просто хотите высушить волосы и не планируете расчесывать их круглой щеткой, можно обойтись даже слабым нагревом.
Ищете новый фен? Polko рекомендует фен InfinitiPRO by Conair DigitalAIRE ( Купить на Amazon, 0,99. ), мощный, но нежный. Его максимальная температура составляет 205° по Фаренгейту, что значительно ниже порога в 300° по Фаренгейту, при котором начинают происходить сильные тепловые повреждения.
2. Используйте щетку, подходящую для ваших волос.
pavlyukv/Getty
Если вы хотите высушить и выпрямить локоны, используйте щетку, подходящую для вашего типа волос, чтобы облегчить процесс. По словам Гаттермана, круглые щетки отлично подходят для создания изгибов и подпрыгиваний, но для более грубых типов волос для достижения наилучших результатов может потребоваться плоская конструкция лопастей. А тем, кто склонен к вьющимся волосам, стоит поискать керамические щетки.
облизывая батарею на 9 вольт
3. Проанализируйте текущее состояние ваших волос
Тепловой ущерб может накапливаться с течением времени, поэтому Полко рекомендует сушить волосы феном не чаще 2–3 раз в неделю для оптимального здоровья волос.
Единственное исключение из этого правила? Волосы, которые уже сильно повреждены. «Если ваши волосы действительно пережили это и нуждаются в отдыхе, я бы свел к минимуму сушку феном или нагревание волос», — говорит Полко.
Гаттерман добавляет, что нужно помнить о текущем состоянии ваших волос и обращать внимание на настройки температуры, чтобы предотвратить повреждение. И Бриджит Хилл , сертифицированный трихолог, консультирующий по Рене Фуртерер согласен. «От качества и блеска волос зависит, когда им понадобится перерыв», — говорит Хилл. Так что, если ваши волосы выглядят тусклыми или сломанными, пришло время отказаться от сушки феном.
3 шага к прорыву без повреждений
Шаг 1: Начните с влажных волос и нанесите термозащитное средство.
Прежде чем приступать к сушке феном, убедитесь, что ваши волосы влажные, а не мокрые. Когда волосы очень влажные, они расширяются, и обдув их горячим воздухом в этом состоянии может привести к их быстрому сжатию, что приведет к повреждению. «Вы можете удалить лишнюю воду с помощью полотенца из микрофибры», — говорит Полко. И промокать лучше, чем тереть, чтобы предотвратить поломку во время сушки полотенцем. Кроме того, при желании рассмотрите возможность сначала немного высушить волосы на воздухе, так как это гарантирует, что ваша грива не будет уязвима.
Кроме того, перед сушкой волос феном обязательно используйте термозащитное средство. Полько нравится несмываемый кондиционер John Frieda Frizz Ease Daily Nourishment ( Купить на Amazon, ,49. ), так как в его состав входит термозащитный компонент, благодаря которому волосы становятся мягкими и послушными прямо после душа. Еще одно термозащитное средство, которое стоит попробовать, — Rene Furterer Thermal Protecting Spray & Blowout Balm ( Купить у Рене Фуртерера, . ), который борется с вьющимися волосами благодаря ультраувлажняющему экстракту жожоба и смеси витамина B5.
Шаг 2: Разделите волосы на пряди.
Чтобы сделать процесс сушки феном максимально эффективным, Полко рекомендует разделить волосы на секции и подстричь каждую часть сзади, чтобы можно было обрабатывать одну область за раз.
Шаг 3. Приступайте к сушке феном
Опустите одну прядь вниз и начните с того, что держите фен на расстоянии примерно шести дюймов от волос и направляйте поток воздуха на прядь, чтобы высушить ее. Если у вас вьющиеся или волнистые волосы, используйте насадку-диффузор, чтобы не нарушить естественный рисунок волос. Гаттерман предлагает начинать с корней волос и направлять влагу к кончикам, а не снизу. «Так вам не придется сушить участок дольше, чем нужно», — говорит она.
«Убедиться, что вы направляете воздух в том же направлении, в котором будут лежать волосы, очень важно, потому что это сохранит кутикулу гладкой и блестящей», — говорит Гаттерман. И она добавляет, что также важно следить за тем, чтобы вы перемещали сушилку плавными движениями, чтобы избежать слишком сильного нагрева в одной области. Как только одна прядь высохнет, снимите другую и повторяйте эти действия, пока все волосы полностью не высохнут.
Подробное руководство по сушке волос смотрите в видео ниже от парикмахера и YouTuber. Брэд Уорлд .
Woman’s World стремится предлагать только лучшие продукты и услуги. Мы обновляем информацию, когда это возможно, но срок действия предложений истекает, и цены могут измениться. Если вы купите что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию. Вопросы? Свяжитесь с нами по адресу shop@womensworld.com .
Чтобы узнать больше секретов здоровья волос, прочтите эти истории:
Почему ваши волосы такие сухие: профессиональные стилисты раскрывают коварных виновников и как быстро это исправить
Как предотвратить секущиеся кончики по мнению знаменитых парикмахеров