Гуп Основательница Гвинет Пэлтроу подвергается критике за здоровье и советы по диете, которыми она недавно поделилась на TikTok. Актриса была в эпизоде подкаста «Искусство быть здоровым» с ведущим Уиллом Коулом, когда рассказала, каковы ее типичные приемы пищи и распорядок дня.
Отрывок из интервью закончился три миллиона просмотров и неоднозначная реакция в сети подкастов TikTok — @dearmedia. Люди обратились в раздел комментариев, чтобы призвать Гвинет к ее довольно «экстремальным» советам, хотя несколько человек поддержали ее среди возмущения.
сколько лет Дебре Уингер
Какова типичная диета Гвинет?
Ингстарам
Деловая женщина очень подробно рассказала о своем распорядке дня, начиная с первого приема пищи и заканчивая ранним ужином. «Обычно я ем что-то около 12», — начала Гвинет, отметив, что она практикует периодическое голодание. «А утром у меня будет кое-что, что не поднимет уровень сахара в крови. Итак, у меня есть кофе».
СВЯЗАННЫЙ: Гвинет Пэлтроу поделилась редким селфи с бывшим Крисом Мартином в честь его 46-летия
На обед Гвинет рассказала, что у нее есть суп, в частности, костный бульон, приготовленный путем «вываривания». Она также добавила, что старается оставаться активной в течение часа в день, занимаясь ходьбой, пилатесом или фитнес-гуру, тренировкой Трейси Андерсон.
Затем следует сухая чистка и 30-минутный сеанс инфракрасной сауны перед ранним ужином. «На ужин стараюсь есть по палео. Итак, много овощей. Для меня очень важно поддерживать мой детокс», — сказала мать двоих детей.
Реакция на обычный распорядок дня Гвинет
Инстаграм
Пользователи TikTok выразили недовольство советами Гвинет. Некоторые подсчитали ее потребление калорий, задаваясь вопросом, насколько это мало. «Почему мы пропагандируем голодание как «оздоровительную рутину?» — прокомментировал пользователь.
Также модель plus size Тесс Холлидей также осудила советы Гвинет, поделившись тем, что они вредны для здоровья и могут негативно повлиять на подрастающее поколение. «… но это ненормально, и это затрагивает целое поколение молодых людей, которые думают, что есть как «GP» уместно или нормально», — сказал Холлидей.
Гвинет отправилась в Instagram, чтобы отреагировать на негативную реакцию
Инстаграм
старые западные шоу, как золотое дно
В пятницу 50-летняя женщина обратилась к своим историям в Instagram, чтобы поддержать свой выбор и очистить воздух. Она объяснила, что у нее «длительный COVID», который привел к «высокому уровню воспаления», поэтому ей приходится есть много овощей, белков и здоровых углеводов.
«Я работала над тем, чтобы действительно сосредоточиться на продуктах, которые не вызывают воспаления, [и] это работало очень хорошо», — написала Гвинет. Она также добавила, что ест гораздо больше, чем просто костный бульон и овощи; однако она исключила из своего рациона сахар, глютен, молочные продукты и обработанные продукты. «… Моя исходная линия заключалась в том, чтобы стараться питаться здоровой пищей и есть продукты, которые действительно успокаивают организм», — объяснила она.
Гвинет пришла к выводу, что она стала серьезно относиться к здоровому образу жизни, когда в 1999 году у ее отца диагностировали рак, что заставило ее задуматься о том, как образ жизни влияет на здоровье.