Кейт Хадсон и мама Голди Хоун делиться разнообразным контентом на своих страницах в социальных сетях, от семейных фотографий до профессиональных обновлений. Иногда их посты также включают видео с упражнениями и фитнесом. В свои 74 года Хоун всегда в курсе того, как оставаться в форме, к большому удовольствию Хадсон, которая недавно поделилась видео Хоун, которое она назвала настолько милым, насколько это возможно.
Однако, помимо фактора привлекательности, пост Хоуна также очень информативен. Хоун, как известно, стремится поддерживать свою физическую форму, которая включает в себя упражнения, которые она резюмирует, говоря: «Я стараюсь оставаться позитивной и быть очень активной. Я хожу каждый день, бегаю и делаю все, что угодно». Ее новое видео с тренировками привело в восторг ее дочь Хадсон, а их многочисленные подписчики лучше информированы о пользе упражнений.
Кейт Хадсон делится милым видео с тренировки от поклонника фитнеса Голди Хоун, когда она носит обтягивающий комбинезон.
хлопья в рожке мороженогоПосмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделилась Кейт Хадсон (@katehudson)
Артур Золотых Девочек
Ранее на этой неделе Хадсон поделился видео, изначально опубликованным Хоуном. Хадсон с подписью ее версия с, “ Стало ли это милее…?! я не могу ». Она также использовала хэштеги #momknowsbest и #mindupmonday. Итак, что лучше всего знает мама? Назад в Instagram Хоуна , она советует своим 3,4 миллионам подписчиков «заботиться о физических упражнениях», прежде чем перейти к информативному глубокому погружению во все, что связано с физическими упражнениями.
СВЯЗАННЫЕ С: Голди Хоун встряхивает его, как «фото полароид», когда она моет посуду с семьей в забавном видео
“ Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют лучшее психическое здоровье и эмоциональное благополучие. Физические упражнения могут помочь улучшить наше настроение, концентрацию, а также помочь нам достичь позитивного взгляда на жизнь. ', - сообщает она всем. “ Хорошая новость заключается в том, что упражнения не обязательно должны быть напряженными или занимать много времени, чтобы мы чувствовали себя хорошо. Исследования показывают, что упражнений низкой или умеренной интенсивности достаточно, чтобы изменить наше настроение, поведение и модели мышления. ».
Хоун встанет, чтобы помочь детям не забывать о здоровье, фитнесе и хорошем самочувствии.
Хадсон назвал видео Хоуна слишком милым / Galaxy/starmaxinc.com
СТАР МАКС
2018
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ / ImageCollect
Хоун сохраняет свою приверженность фитнесу на переднем крае и в центре внимания для себя и в качестве вдохновения для других. Она старается всегда что-то делать, иногда меняя часовые упражнения на 15-минутные перерывы, если это необходимо. объяснение «Если вы слишком сильно нагружаете себя за час, вы нагружаете много вещей». Но она также обучает и вдохновляет в еще большем масштабе благодаря Фонду Голди Хоун и его фирменной программе MindUp.
Дарла из маленьких негодяев
Голди Хоун занимается фитнесом для себя и других / Instagram
Вместе эти две организации стремятся « помочь детям развить знания и инструменты, необходимые им для управления стрессом, регулирования эмоций и решения проблем 21-го века с оптимизмом, стойкостью и состраданием », — сообщается на сайте MindUp. Именно здесь находится сокровищница контента о здоровье, фитнесе и психическом благополучии от Хоун и ее команды.
Как вам ее видео, которым с любовью поделился Хадсон?
DF-00360_R — Голди Хоун возвращается на большой экран в роли Линды Миддлтон в фильме Twentieth Century Fox SNATCHED / Everett Collection.